Nootropika (nootropica) er samlebetegnelsen for stoffer, der anvendes til at forbedre koncentrationsevne, hukommelse og motivation. Adaptogener er urter og svampe, der traditionelt anvendes til at håndtere fysisk og mental belastning bedre — de 'tilpasser sig' det, som kroppen har brug for på et givent tidspunkt. Nootropika er præstationsorienterede, mens adaptogener er rettet mod balance og modstandskraft.

I denne kategori finder du L-theanin, rhodiola, ashwagandha, ginkgo, maca, kakao og medicinske svampe som Lion's Mane, reishi, cordyceps og chaga. Se også kategorierne Hjerne & Fokus og Stress & Binyre.