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Recetas

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RECEPT: Bowl met Tofu, Spinazie, Sesam en Pompoenpitten
Botten

RECETA: Bol con tofu, espinacas, sésamo y semillas de calabaza

Un bowl completo que combina magnesio, calcio y proteínas para los huesos. Tofu (calcio), verduras de hoja verde oscuro (magnesio + vitamina K1), sésamo (calcio + magnesio), semillas de calabaza (el rey del magnesio). Además, batata para la vitamina A.

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