Skrevet av Plenthera-teamet (med ortomolekylær uddannelse). Videnskabelig gennemgået i mai 2026. Sist oppdatert: 28. mai 2026.

Green Pasture smørølie er en del av det amerikanske Green Pasture-sortimentet — tradisjonelt fremstilte hele mat-tilskudd uten syntetiske tilsetningsstoffer eller behandling ved høye temperaturer. Green Pasture konsentrert smørølie utvinnes ved langsom sentrifugering av melkefett fra gressfôret kveg. Inneholder naturlig vitamin K2-MK4 og andre fettløselige vitaminer. Her finner du alle Plenthera-produkter med Green Pasture smørølie.

På denne sidenOm Green Pasture · Hva brukes smørølie til? · Hvordan bruker du det? · Ofte stilte spørsmål · Kombiner med · Kilder

Om Green Pasture

Green Pasture er et amerikansk hele mat-merke som spesialiserer seg på fermentert levertran, konsentrert smørølie og relaterte tradisjonelle næringstilskudd. Produksjonen skjer ved fermentering (uten oppvarming), noe som bevarer den naturlige balansen mellom vitamin A og D. For dem som foretrekker hele mat-tilskudd basert på tradisjonell ernæring fremfor standardiserte vitamintilskudd.

Hva brukes smørølie til?

Green Pasture konsentrert smørølie utvinnes ved langsom sentrifugering av melkefett fra gressfôret kveg. Inneholder naturlig vitamin K2-MK4 og andre fettløselige vitaminer.

Hvordan bruker du det?

Dosering

½ ts (2,5 ml) per dag.

Tidspunkt for inntak

En teskje direkte eller blandet i en varm drikk.

Ofte stilte spørsmål

Hva er Green Pasture smørølie?

Green Pasture konsentrert smørølie utvinnes ved langsom sentrifugering av melkefett fra gressfôret kveg. Inneholder naturlig vitamin K2-MK4 og andre fettløselige vitaminer. En del av det tradisjonelle Green Pasture-sortimentet.

Hvorfor tradisjonelt fermentert eller konsentrert uten oppvarming?

Fermentering og konsentrering ved lav temperatur bevarer de naturlige vitaminene og bioaktive stoffene. Ved høy oppvarming (som ved moderne produksjon av fiskeolje) går deler av vitamin A og D tapt.

Hvorfor står ikke de nøyaktige innholdene av vitamin A og D på etiketten?

Hele mat-produkter har innhold som varierer fra parti til parti. Green Pasture oppgir at vitaminene finnes naturlig, men varierer — dette forhindrer ubegrunnede påstander og er i samsvar med EU-forordning 1169/2011.

Kan jeg ta smørølie under graviditeten?

Levertran og leverprodukter kan inneholde høye doser av vitamin A. Under graviditet: kun etter råd fra en jordmor eller lege.

Inneholder smørølie allergener?

Se produktetiketten for nøyaktige allergener — typisk fisk (torsk eller skate) og melk (ved smørølieblandinger).

Hvordan oppbevarer jeg dette?

På et kjølig og tørt sted; for flytende geler: kjøling anbefales etter åpning. At det stivner ved lav temperatur er normalt.

Kombiner med andre kategorier

Green Pasture smørølie passer inn i en tilnærming med hele mat basert på tradisjonell ernæring:

• Green Pasture — alle Green Pasture-produkter
• Urføde — kontekst for hele mat basert på tradisjonell ernæring
• Omega 3 — for andre omega 3-tilskudd
• Vitamin D — for separate vitamin D-tilskudd
• Vitamin A — for separat vitamin A
• Vitamin K — for andre K-vitaminer

Kilder & referanser

• Green Pasture — produktdokumentasjon og opprinnelse
• EFSA — Akseptabelt øvre inntaksnivå for vitamin A (3 000 µg/dag)
• Næringssenter — levertran-historikk og bruk

Ansvarsfraskrivelse: Denne teksten er kun ment som informasjon og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kosttilskudd erstatter ikke et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Ved tvil, rådfør deg alltid med legen din eller en ortomolekylær terapeut.