Vitamin B2 oder Riboflavin ist ein wasserlösliches B-Vitamin. Vitamin B2 ist vor allem in Milch und Milchprodukten enthalten, aber auch in Fleisch, Wurstwaren, Gemüse, Obst, Brot und Getreideprodukten.

Vitamin B2 ist lichtempfindlich. Bewahren Sie Produkte mit Vitamin B2 daher dunkel auf.

Vitamin B2 ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.