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Le tue articolazioni hanno bisogno dei muscoli: 5 consigli per superare l'inverno in modo agile
Muscoli forti alleviano le articolazioni. Cinque consigli per l'inverno: muoversi ogni giorno, allenamento di forza, ...
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MSM, curcuma o enzimi: ecco cosa c'è davvero dietro
MSM, glucosamina, curcuma, boswellia ed enzimi come la serrapeptidasi: cos'è, da dove proviene e cosa dice la ricerca...
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Collagene per le articolazioni: cosa dice davvero la scienza?
Cos'è il collagene, cosa succede nel tuo corpo e quale ruolo svolge la vitamina C? Una spiegazione onesta, più la dif...
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Perché le tue ginocchia danno più fastidio a novembre
Perché avverti di più le articolazioni quando fa più freddo? Spiegazioni sulla cartilagine, il movimento e il clima, ...
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RICETTA: Salmone al forno con crosta di erbe, broccoli e patata dolce
Un pasto completo in un'unica teglia. Salmone con crosta croccante alle erbe, patata dolce arrostita e broccoli. Ricc...
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RICETTA: Golden Milk con Curcuma, Zenzero e Pepe Nero
Un golden milk caldo e speziato per le serate fredde. Con curcuma, zenzero fresco, cannella e un pizzico di pepe nero...
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RICETTA: Cioccolata calda con collagene e cannella
Cioccolata calda cremosa con cannella e un misurino di collagene. Pronta in 5 minuti. Con 160 mg di vitamina C per ta...
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RICETTA: Zuppa invernale di lenticchie con brodo d'ossa
Una zuppa corposa e riscaldante per le fredde giornate di novembre. Lenticchie rosse, carota, porro e cavolo nero, co...
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Di mare, di manzo o di ossa: quale brodo di collagene fa al caso tuo?
Tre tipi di collagene, tre fonti: collagene da pesce con vitamina C, collagene bovino e brodo d'ossa. Spiegazione chi...
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Il concetto 'Beauty-from-Within' spiegato
Sempre più persone riconoscono il legame tra alimentazione e aspetto esteriore. Per Plent Beauty non conta solo ciò c...
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Collagene marino: polvere o bustine - qual è più pratico?
Il collagene marino è una proteina strutturale naturalmente presente negli esseri umani e negli animali. Da Plenthera...
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Il collagene nella tua routine quotidiana
Il collagene è una proteina presente nel corpo umano. Molte persone lo integrano nella propria routine di bellezza qu...
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Alimentazione vegana: 5 nutrienti a cui prestare attenzione
Una dieta vegetale ben bilanciata può essere ricca di fibre, antiossidanti e grassi sani — e sotto molti aspetti più ...
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La composizione del complesso B
Il complesso B è una combinazione di diverse vitamine del gruppo B, ognuna delle quali svolge funzioni specifiche. In...
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Cos'è la MSM (metilsulfonilmetano) vegana?
L'MSM, o metilsulfonilmetano, è un composto organico dello zolfo che può essere trovato in quantità limitate in diver...
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Tutto sui integratori vegetali e il Complesso B
Seguire una dieta a base vegetale è una tendenza in crescita. Che tu sia vegano, flexitariano o semplicemente desider...
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Il ruolo del collagene nella dieta dello sportivo
Il collagene riceve sempre più attenzione nel mondo della nutrizione sportiva. È una proteina presente in abbondanza ...
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Proteine vegane in polvere: 5 opzioni di proteine vegetali
Sei alla ricerca della migliore proteina vegana ma non riesci più a orientarti tra le tante opzioni? In questa top 5 ...
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