Funktionelle Ernährung
Funktionelle Ernährung
Vitamin D, C, Zink und mehr: Was passt zu Kindern, Sportlern und älteren Menschen?
Das Immunsystem arbeitet für jeden – aber was das System benötigt, unterscheidet sich je nach Lebensphase, Lebensstil und Gesundheitszustand. Ein Profisportler hat andere Bedürfnisse als ein 70-Jähriger; eine schwangere Frau andere als ein Kind im Schulalter. In diesem Entscheidungsblog: wie du das richtige Immun-Nahrungsergänzungsmittel basierend auf deinem Profil auswählst, mit konkreten Produktempfehlungen aus dem Plenthera-Sortiment.
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Vitamin D, Vitamin C und Zink und die normale Funktion deines Immunsystems
Oktober: Die Uhr wird um eine Stunde zurückgestellt, die Tage werden kürzer und wir verbringen mehr Zeit drinnen. Drei Nährstoffe werden in dieser Jahreszeit am häufigsten genannt: Vitamin D, Vitamin C und Zink. Nicht, weil sie im Trend liegen, sondern weil alle drei eine in der EU zugelassene Gesundheitsaussage haben: Sie tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. In diesem Artikel erfährst du, was sie bewirken, wie viel du davon benötigst und worauf du achten solltest, wenn du sie kombinierst.
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