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Ricette

Ricette

RECEPT: Ovenzalm met Kruidenkorst, Broccoli en Zoete Aardappel
Gewrichten & Soepel Bewegen

RICETTA: Salmone al forno con crosta di erbe, broccoli e patata dolce

Un pasto completo in un'unica teglia. Salmone con crosta croccante alle erbe, patata dolce arrostita e broccoli. Ricco di proteine, omega-3 e vitamina D, e in tavola in 35 minuti.

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RECEPT: Golden Milk met Kurkuma, Gember en Zwarte Peper
Gewrichten & Soepel Bewegen

RICETTA: Golden Milk con Curcuma, Zenzero e Pepe Nero

Un golden milk caldo e speziato per le serate fredde. Con curcuma, zenzero fresco, cannella e un pizzico di pepe nero. Pronto in 10 minuti.

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RECEPT: Warme Chocolademelk met Collageen en Kaneel
Collageen

RICETTA: Cioccolata calda con collagene e cannella

Cioccolata calda cremosa con cannella e un misurino di collagene. Pronta in 5 minuti. Con 160 mg di vitamina C per tazza, dal collagene.

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RECEPT: Winterse Linzensoep met Bone Broth
Bone broth

RICETTA: Zuppa invernale di lenticchie con brodo d'ossa

Una zuppa corposa e riscaldante per le fredde giornate di novembre. Lenticchie rosse, carota, porro e cavolo nero, con brodo d'ossa come base. Oltre 20 grammi di proteine per porzione e pronta in 40 minuti.

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