Scritto dal team Plenthera (specializzato in ortomolecolare). Revisione scientifica di aprile 2026. Ultimo aggiornamento: 18 settembre 2026.

Gli elettroliti sono i minerali che il corpo utilizza per gli impulsi nervosi, la contrazione muscolare e l'equilibrio idrico. Durante una sudorazione intensa, in caso di clima caldo, seguendo una dieta keto o praticando il digiuno intermittente, li si perde più velocemente di quanto l'alimentazione riesca a reintegrarli. Da Plenthera trovi elettroliti premium — sodio, potassio, magnesio e calcio in un rapporto studiato, senza zucchero e senza dolcificanti artificiali. In polvere da sciogliere in una bottiglia d'acqua, oppure in capsule da portare con sé.