Quattro integratori, non di più – la tua routine di base per l'inverno
La tua routine di base per l'inverno
Quattro integratori, non di più
Non hai bisogno di un armadio pieno di barattoli. Vitamina D, omega-3, magnesio e zinco, ogni giorno alla stessa ora. Questa è tutta la routine.
Scopri i quattro- Spediti lo stesso giorno nei giorni lavorativi
- Spedizione gratuita a partire da € 45 (NL/BE)
- Valutazione clienti 9,1
I quattro e cosa fanno
1 · Vitamina D
Vitals D3 3000 UI
La vitamina D contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e al mantenimento di ossa normali.
1 capsula vegetale al giorno, con un pasto
Di nuovo disponibile dal 15 ottobre
€ 15,95
100 capsule vegetali · € 0,16 al giorno
Scopri2 · Omega-3
Plantforce Omega-3 olio di alghe
EPA e DHA contribuiscono al normale funzionamento del cuore. Vegano, da alghe.
2 capsule vegetali al giorno · 140 mg EPA + 420 mg DHA
€ 34,95
120 capsule vegetali · € 0,58 al giorno
Scopri3 · Magnesio
Plantforce Magnesio ionico
Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e a una normale funzione psicologica.
1 cucchiaino in acqua · 250 mg di magnesio
€ 17,95
150 g · € 119,67 al kg
Scopri4 · Zinco
PepZin GI Zinco
Lo zinco contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.
2 capsule al giorno · 16 mg di zinco
€ 29,75
120 capsule · € 0,50 al giorno
ScopriSpedizione gratuita a partire da € 45 nei Paesi Bassi e in Belgio. Con i quattro insieme superi ampiamente tale cifra.
Ecco come non arrenderti
- Momenti fissi. Vitamina D e omega-3 durante i pasti, magnesio la sera in un bicchiere d'acqua, zinco non a stomaco vuoto.
- Un posto fisso. Accanto al caffè, non in un cassetto.
- Inizia ora. Non aspettare metà inverno.
La maggior parte di ciò che è in vendita non ti serve.
Una formula per le difese immunitarie con venti ingredienti, megadosi di vitamina C, un barattolo per ogni problema: lascia perdere. Quattro sostanze di base che assumi ogni giorno fanno più di un armadio pieno che dopo due settimane è stato dimenticato.
Utile da sapere
Posso prenderli tutti e quattro insieme?
Sì, ma distribuiscili durante la giornata. Se assumi farmaci, consulta prima il tuo medico o farmacista.
Perché proprio la vitamina D in inverno?
Da ottobre a marzo il sole nei Paesi Bassi è troppo basso per produrre vitamina D nella pelle.
L'omega-3 è adatto ai vegani?
Sì. Plantforce Omega-3 proviene da olio di alghe, senza pesce.
Un integratore alimentare non sostituisce una dieta varia e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Se assumi farmaci o sei incinta, consulta prima il tuo medico o farmacista.