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Alimentación funcional

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Je gewrichten hebben spieren nodig: 5 tips om soepel de winter door te komen

Tus articulaciones necesitan músculos: 5 consejos para pasar el invierno con flexibilidad

Los músculos fuertes alivian tus articulaciones. Cinco consejos para el invierno: moverte a diario, entrenamiento de ...

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MSM, kurkuma of enzymen: dit zit er écht achter

MSM, cúrcuma o enzimas: esto es lo que realmente hay detrás

MSM, glucosamina, cúrcuma, boswellia y enzimas como la serrapeptasa: qué son, de dónde provienen y qué dice la invest...

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Collageen voor je gewrichten: wat zegt de wetenschap echt?

Colágeno para tus articulaciones: ¿qué dice realmente la ciencia?

¿Qué es el colágeno, qué ocurre con él en tu cuerpo y qué papel juega la vitamina C? Una explicación sincera, además ...

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Waarom je knieën in november meer van zich laten horen

Por qué tus rodillas se quejan más en noviembre

¿Por qué siente más las articulaciones cuando hace más frío? Explicación sobre el cartílago, el movimiento y el clima...

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RECEPT: Ovenzalm met Kruidenkorst, Broccoli en Zoete Aardappel

RECETA: Salmón al horno con costra de hierbas, brócoli y boniato

Una comida completa en una sola bandeja de horno. Salmón con una crujiente costra de hierbas, batata asada y brócoli....

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RECEPT: Golden Milk met Kurkuma, Gember en Zwarte Peper

RECETA: Leche dorada con cúrcuma, jengibre y pimienta negra

Una golden milk cálida y especiada para las noches frías. Con cúrcuma, jengibre fresco, canela y una pizca de pimient...

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RECEPT: Warme Chocolademelk met Collageen en Kaneel

RECETA: Chocolate caliente con colágeno y canela

Chocolate caliente cremoso con canela y una cucharada de colágeno. Listo en 5 minutos. Con 160 mg de vitamina C por v...

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RECEPT: Winterse Linzensoep met Bone Broth

RECETA: Sopa de lentejas de invierno con caldo de huesos

Una sopa sustanciosa y reconfortante para los fríos días de noviembre. Lentejas rojas, zanahoria, puerro y col rizada...

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Plent Pure Marine Collageen

Caldo de pescado, de res o de huesos: ¿qué colágeno es el más adecuado para ti?

Tres tipos de colágeno, tres fuentes: colágeno de pescado con vitamina C, colágeno de vacuno y caldo de huesos. Expli...

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Het 'Beauty-from-Within' Concept Uitgelegd

El concepto 'Belleza desde el interior' explicado

Cada vez más personas ven la relación entre la alimentación y la apariencia. En Plent Beauty no solo se trata de lo q...

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Marine collageen: poeder vs. sachets - wat is handiger?

Colágeno marino: ¿polvo o sobres? ¿Cuál es más práctico?

El colágeno marino es una proteína estructural que se encuentra de forma natural en humanos y animales. En Plenthera ...

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Collageen in je dagelijkse routine

Colágeno en tu rutina diaria

El colágeno es una proteína que se encuentra en el cuerpo humano. Muchas personas incorporan el colágeno a su rutina ...

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Alimentación vegetal

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Vegan eten: 5 voedingsstoffen om op te letten

Alimentación vegana: 5 nutrientes a los que prestar atención

Una dieta vegetal bien planificada puede ser rica en fibra, antioxidantes y grasas saludables — y en muchos aspectos ...

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De samenstelling van het B-complex

La composición del complejo B

El complejo B es una combinación de diversas vitaminas B, cada una con sus propias funciones. En esta guía explicamos...

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Wat is Vegan MSM (Methylsulfonylmethaan)?

¿Qué es el MSM (metilsulfonilmetano) vegano?

El MSM, o metilsulfonilmetano, es un compuesto orgánico de azufre que puede encontrarse en pequeñas cantidades en div...

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Alles over plantaardige supplementen en het B-Complex

Todo sobre los suplementos vegetales y el complejo B

Seguir una dieta basada en plantas es una tendencia al alza. Ya seas vegano, flexitariano o simplemente quieras comer...

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Nutrición deportiva

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De rol van collageen in het voedingsregime van de sporter

El papel del colágeno en el régimen alimenticio del deportista

El colágeno está cobrando cada vez más importancia en el mundo de la nutrición deportiva. Es una proteína que se encu...

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Vegan proteïnepoeder: 5 plantaardige eiwitpoeders op een rij

Proteína vegana en polvo: 5 opciones de proteína vegetal en polvo

¿Buscas la mejor proteína vegana pero no sabes por dónde empezar? En este top 5 presentamos los tipos de proteínas ve...

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