Une belle peau commence par ce que vous mangez, comment vous dormez et comment vous vous protégez du soleil, et seulement ensuite par ce que vous appliquez dessus. Sous Beauty & More, vous trouverez des compléments alimentaires à la vitamine C, au zinc et à la biotine, du collagène de Plent, Vital Proteins et Big Food, de l'acide hyaluronique et les formules pour la peau de Laviesage, ainsi que des soins naturels comme le baume Tallow de Plent, des huiles végétales de Now Foods et le spray au magnésium de KiKi Health.
Qu'est-ce que la « peau de l'intérieur » ?
La peau est le plus grand organe du corps et se renouvelle constamment. Pour cela, elle a besoin de nutriments. Pour certains d'entre eux, il existe une allégation de santé autorisée (Règlement (UE) 432/2012). Celle-ci s'applique à partir de 15 % de l'apport de référence par portion journalière :
« La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour le fonctionnement normal de la peau. » Plent Pure Marine Collagen (160 mg par portion) et Plent Beauty Blend (80 mg par portion).
« Le zinc contribue au maintien d'une peau / de cheveux / d'ongles normaux. » Plent Beauty Blend.
« La biotine contribue au maintien d'une peau / de cheveux normaux. » Plent Beauty Blend.
Pour le collagène, l'acide hyaluronique et le MSM, il n'existe aucune allégation ; nous décrivons donc leur composition. Le tableau complet se trouve sur Une belle peau de l'intérieur.
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.
Collagène
Le collagène est la protéine la plus répandue dans le corps et donne leur structure à la peau, aux os, au cartilage et au tissu conjonctif. Les compléments alimentaires fournissent du collagène hydrolysé : de petits peptides qui se dissolvent à froid comme à chaud.
Trois formes
(1) Collagène marin issu de peau de poisson, presque entièrement de type I : Plent Pure Marine Collagen (10 g avec 160 mg de vitamine C par cuillère, six parfums), Plent Beauty Blend (avec vitamine C, vitamines B, zinc, cuivre et manganèse), Vital Proteins Marine Collagen, KiKi Health Pure Marine Collagen en capsules et Laviesage Skin Boost & Lift. (2) Collagène bovin de type I et III : Plent Pure Bovine Collagen, Big Food Rundercollageen Grass-Fed, Vital Proteins Collagen Peptides et bouillon d'os de Big Food et Plent. (3) Boosters véganes de Sunwarrior : pas de collagène, mais de la vitamine C, de la biotine et des protéines végétales.
Vous trouverez tout sur les formes et les dosages dans notre catégorie collagène.
Nos sous-catégories dans Beauty & More
- Collagène : marin, bovin, bouillon d'os et boosters véganes
- Acide hyaluronique : Doctor's Best BioCell, Vital Proteins Active et Beauty Collagen
- Une belle peau de l'intérieur : compléments pour la peau avec l'allégation par nutriment
- Biotine et zinc : les deux nutriments avec des allégations pour la peau, les cheveux et les ongles
- Laviesage : Skin Base et Skin Boost & Lift, formules pour la peau avec du collagène, de la vitamine C et du zinc
- Soins de la peau : baumes au suif, huiles et poudres de masque
- Soins des cheveux : huile de ricin et beurre de karité
- Huile pour la peau : huiles pures de Now Foods : amande, noyau d'abricot, avocat, noyau de raisin, ricin et beurre de karité
- Suif : baume Tallow de Plent en quatre variantes
- Produits de soin et Par ingrédient : le tableau de tous les soins et la recherche par principe actif
- Plent : notre propre marque avec Pure Marine Collagen, Beauty Blend, Pure Bovine, bouillon d'os, D3+K2 et baume Tallow
Soins naturels : suif, huiles et spray au magnésium
Les cosmétiques relèvent du Règlement européen sur les cosmétiques (CE) 1223/2009 et ne peuvent revendiquer d'effet médical ; nous les décrivons comme des produits de soin. Le baume Tallow de Plent est du suif de bœuf purifié provenant de bœufs nourris à l'herbe avec de l'huile d'argan, en quatre variantes : Naturel, avec vitamine E, Ricin et Eucalyptus. C'est un baume riche pour la peau sèche. Now Foods fournit des huiles végétales pures et du beurre de karité sans colorants ni conservateurs. KiKi Health fournit le Magnesium Oil Spray et des poudres de masque. En cas de problème de peau, d'eczéma ou de plaies : consultez un médecin ou un dermatologue ; les soins ne remplacent pas un traitement.
Comment combiner les compléments alimentaires beauté ?
Base pour la peau
Collagène avec vitamine C (Plent Pure Marine Collagen ou Beauty Blend) selon l'étiquette, et suffisamment de protéines dans l'alimentation. La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour le fonctionnement normal de la peau.
Cheveux et ongles
Zinc (peau, cheveux et ongles normaux) et biotine (peau et cheveux normaux) selon l'étiquette, et suffisamment de protéines et de fer dans l'alimentation.
De l'intérieur et de l'extérieur
Combinez la prise avec une protection solaire quotidienne, un baume ou une huile riche pour la peau sèche et un sommeil suffisant.
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.
Foire aux questions
Le collagène fonctionne-t-il pour la peau ?
Pour le collagène lui-même, il n'existe aucune allégation autorisée. La vitamine C dans Plent Pure Marine Collagen et Beauty Blend contribue à la formation normale du collagène pour le fonctionnement normal de la peau.
Quels nutriments ont une allégation pour la peau, les cheveux et les ongles ?
Vitamine C, zinc et biotine pour la peau, les cheveux et les ongles, et en plus de cela, vitamine A, niacine, riboflavine, cuivre et vitamine E, toujours avec un dosage suffisant par portion journalière. Voir le tableau ci-dessus.
Quelle est la différence entre le collagène marin et le collagène bovin ?
Le marin (peau de poisson) est presque entièrement de type I ; le bovin (peau de bœuf) contient du type I et III. Les deux fournissent les mêmes acides aminés.
La biotine est-elle nécessaire pour la croissance des cheveux ?
La biotine contribue au maintien de cheveux normaux. Une croissance supplémentaire des cheveux chez les personnes sans carence n'a pas été démontrée.
Qu'est-ce que le baume Tallow ?
Un baume riche de suif de bœuf purifié provenant de bœufs nourris à l'herbe avec de l'huile d'argan, en quatre variantes. Un produit cosmétique pour la peau sèche.
Comment prendre soin de ma peau de l'intérieur ?
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants, comme le sommeil et la protection solaire. Les compléments alimentaires complètent selon l'étiquette.
Combiner avec d'autres catégories
- Une belle peau de l'intérieur : compléments pour la peau avec les allégations par nutriment
- Vitamines & Compléments alimentaires : vitamine C, zinc et complexe B
- Oméga 3 : EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur
- Sommeil & Détente : magnésium et L-théanine
- Digestion & Intestin : cultures vivantes, enzymes et fibres
Sources
- Règlement (UE) n° 432/2012 : allégations de santé autorisées pour la vitamine C, le zinc, la biotine, la vitamine A, la niacine, la riboflavine, le cuivre et la vitamine E.
- Règlement (CE) n° 1223/2009 concernant les produits cosmétiques.
Avis de non-responsabilité : Ce texte est exclusivement destiné à des fins informatives et ne remplace pas un avis médical. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain ; les cosmétiques sont des produits de soin, pas des médicaments. En cas de doute ou en cas de prise de médicaments, nous vous recommandons de consulter d'abord un médecin ou un thérapeute orthomoléculaire.