Il fait plus froid, plus humide et nous passons plus de temps à l’intérieur. C’est précisément en cette période que beaucoup de personnes ressentent davantage leurs articulations. Ce mois-ci, tout tourne autour de la souplesse de mouvement. Comment fonctionne au juste une articulation ? Pourquoi des muscles forts sont-ils si importants ? Et quels nutriments sont essentiels ? Par exemple, la vitamine C contribue à la formation normale du collagène nécessaire au bon fonctionnement du cartilage.

Nous vous présentons de manière claire les bienfaits du collagène, du bouillon d’os, du MSM et des enzymes, et nous partageons quatre recettes réconfortantes pour l’hiver. Découvrez notre recette et les produits adaptés ci-dessous et commencez l’hiver en pleine souplesse.

Les sujets de blog de ce mois sont :

• Pourquoi vos genoux se font davantage entendre en novembre
• Le collagène pour vos articulations : que dit vraiment la science ?
• MSM, curcuma ou enzymes : voici ce qu’il en est vraiment
• Vos articulations ont besoin de muscles : 5 conseils pour traverser l’hiver en pleine souplesse

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