Algen zijn de oorspronkelijke bron van DHA en EPA omega 3 vetzuren. Vegan algenolie is volledig plantaardig en komt van gecontroleerde bronnen, wat het een bewuste keuze maakt zonder belasting van het mariene ecosysteem.

Ja, algenolie bevat DHA, hetzelfde omega 3 vetzuur dat in visolie voorkomt. In sommige algenolieproducten wordt ook EPA toegevoegd, wat het vergelijkbaar maakt met visolie, maar dan geheel plantaardig.

Plenthera werkt samen met leveranciers die transparantie en kwaliteit belangrijk vinden. De algen worden onder gecontroleerde omstandigheden gekweekt en de olie wordt zorgvuldig geëxtraheerd en getest op zuiverheid en samenstelling.

De meeste plantaardige omega 3 supplementen op basis van algenolie zijn geschikt voor verschillende doelgroepen, maar het is altijd verstandig om het etiket te controleren en eventueel professioneel advies te vragen bij specifieke levensfasen.

Hoeveel omega 3 uit algenolie heb je dagelijks nodig?