Rédigé par l'équipe Plenthera (formée en orthomoléculaire). Revu scientifiquement en septembre 2026. Dernière mise à jour : 18 septembre 2026.
La lumbrokinase est un complexe d'enzymes fibrinolytiques provenant de vers de terre. Le ver de terre séché (Di Long) est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise ; le complexe enzymatique lui-même a été isolé en 1991 par des chercheurs japonais à partir de Lumbricus rubellus, puis standardisé. Par milligramme, la lumbrokinase est l'enzyme fibrinolytique naturelle la plus active disponible sous forme de complément alimentaire. Chez Plenthera, vous trouverez Doctor's Best Lumbrokinase 20 mg en gélules végétariennes. Important : en cas d'utilisation d'anticoagulants, avant une opération ou en cas de troubles de la coagulation, consultez toujours un médecin au préalable.
Lumbrokinase vs nattokinase — laquelle vous convient le mieux ?
| Aspect | Lumbrokinase | Nattokinase |
|---|---|---|
| Source | Vers de terre (Lumbricus rubellus) | Natto — soja fermenté avec Bacillus subtilis natto |
| Activité par mg | Élevée — d'où des dosages faibles (20-40 mg) | Plus faible — dosages de 100-200 mg (2 000-4 000 FU) |
| Action | Dégrade directement la fibrine ET active le plasminogène | Dégrade directement la fibrine |
| Végan | Non — origine animale (la gélule est végétarienne) | Oui — végétale |
| Études chez l'être humain | Plus limitées, principalement des études chinoises | Plus approfondies |
| Prix | Plus élevé | Plus faible |
Si vous recherchez une alternative végétale, tournez-vous vers la nattokinase.
Qu'est-ce que la lumbrokinase ?
La lumbrokinase est le nom générique d'un groupe d'enzymes fibrinolytiques (sérinoprotéases) provenant de vers de terre, principalement de Lumbricus rubellus. Le complexe enzymatique dégrade la fibrine — la protéine qui donne sa structure aux caillots sanguins — et est donc étudié en relation avec la circulation sanguine.
En médecine traditionnelle chinoise, le ver de terre séché est utilisé depuis des siècles sous le nom de Di Long ("dragon de la terre"). En 1991, Mihara et ses collègues ont isolé à partir de Lumbricus rubellus un groupe de six enzymes fibrinolytiques (EFE, enzymes fibrinolytiques des vers de terre), qui sont ensemble appelées lumbrokinase. Les vers de terre ont probablement développé ce système enzymatique pour dégrader leur nourriture dans le sol.
La lumbrokinase se distingue de la nattokinase par un double mécanisme : l'enzyme dégrade directement la fibrine (fibrinolytique) ET transforme le plasminogène en plasmine, l'enzyme fibrinolytique naturelle du corps. Par conséquent, l'activité par milligramme est élevée et les dosages habituels sont faibles : 20-40 mg par jour, contre 100-200 mg pour la nattokinase. L'activité est exprimée par les fabricants en unités sur des plaques de fibrine ou comme extrait standardisé en milligrammes.
Parce que la lumbrokinase influe sur la fibrinolyse, la même prudence s'applique qu'avec la nattokinase : ne pas utiliser avec des anticoagulants (warfarine, acénocoumarole, AOD), des inhibiteurs de l'agrégation plaquettaire comme l'acide acétylsalicylique, avant des opérations ou en cas de troubles de la coagulation sans consulter un médecin.
Que dit la science de la lumbrokinase ?
La recherche sur la lumbrokinase se concentre sur la fibrinolyse : dans les études en laboratoire, le complexe enzymatique dégrade la fibrine et le fibrinogène et active le plasminogène. Des études animales et plusieurs études cliniques, principalement chinoises, étudient la lumbrokinase en relation avec la circulation sanguine et la viscosité du sang. Ces études sont relativement petites et ne sont pas toutes contrôlées par placebo ; d'importantes études indépendantes manquent encore. Cooper & Balamurugan (2010) présentent un aperçu de l'état actuel des connaissances.
Une question pratique est de savoir si l'enzyme survit à l'estomac. La recherche suggère que la lumbrokinase est relativement stable à un pH faible et est absorbée partiellement intacte ; les données humaines sont également limitées à ce sujet. Nous décrivons donc uniquement le mécanisme et les pistes de recherche.
La lumbrokinase est un complément alimentaire, pas un médicament. En cas de prise de médicaments, avant une opération ou en cas de tendance hémorragique : consultez au préalable un médecin ou un thérapeute orthomoléculaire.
Les formes de lumbrokinase chez Plenthera
Doctor's Best Lumbrokinase 20 mg — 60 gélules végétariennes (également 3×60 en pack économique)
Extrait standardisé de lumbrokinase en gélules de 20 mg, dans une gélule végétarienne (l'enzyme elle-même est d'origine animale). Facile à doser : 1 gélule pour le dosage habituel de 20 mg, 2 gélules pour 40 mg. Également disponible en pack économique de 3×60 gélules.
Autres formes sur le marché
La lumbrokinase est également disponible sous la marque canadienne Boluoke (standardisée sur l'activité enzymatique) et dans des formules combinées avec de la nattokinase ou de la serrapeptidase. Ces produits ne font actuellement pas partie de notre assortiment ; pour les enzymes fibrinolytiques végétales, voir la catégorie nattokinase et pour la serrapeptidase, la catégorie serrapeptidase.
Comment utiliser la lumbrokinase ?
Approche de base simple pour la lumbrokinase :
- Commencez par 1 gélule de 20 mg par jour ; la plage habituelle pour les compléments est de 20-40 mg par jour (1-2 gélules). Suivez l'étiquette.
- Prenez la lumbrokinase entre les repas, au moins 30 minutes avant ou 2 heures après manger — ainsi, l'enzyme ne sera pas utilisée pour la digestion des protéines du repas.
- En cas d'utilisation d'anticoagulants ou d'inhibiteurs de l'agrégation plaquettaire : consultez un médecin au préalable, même à faibles dosages.
- Avant une opération ou une intervention dentaire : arrêtez au moins 2 semaines à l'avance et informez le praticien.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement et en cas de tendance hémorragique connue.
- Les enzymes ne sont pas des médicaments : en cas de problèmes cardiaques ou vasculaires, les soins conventionnels restent la base.
Mythes et idées reçues sur la lumbrokinase
Mythe 1 : "La lumbrokinase est un anticoagulant naturel qui peut remplacer les médicaments."
C'est faux et risqué. La lumbrokinase dégrade la fibrine ; les anticoagulants comme la warfarine inhibent la production de facteurs de coagulation et l'acide acétylsalicylique inhibe les plaquettes. Ce sont des mécanismes différents avec des dosages et un contrôle différents. N'arrêtez jamais un traitement prescrit au profit d'un complément.
Mythe 2 : "Plus il y a de milligrammes de lumbrokinase, plus c'est efficace."
La lumbrokinase est justement si active par milligramme que des dosages faibles (20-40 mg) sont habituels. Les dosages plus élevés ne sont pas mieux étayés et augmentent surtout le risque hémorragique.
Mythe 3 : "La lumbrokinase et la nattokinase sont identiques."
Les deux sont des enzymes fibrinolytiques, mais elles diffèrent par leur origine (ver de terre versus soja fermenté), leur mécanisme (la lumbrokinase active également le plasminogène) et leur dosage. La nattokinase est végétale et plus largement étudiée ; la lumbrokinase est plus active par milligramme.
Mythe 4 : "Parce que c'est un produit naturel, tout le monde peut l'utiliser en toute sécurité."
C'est faux. En cas d'utilisation d'anticoagulants, avant des opérations, pendant la grossesse ou en cas de troubles de la coagulation, la lumbrokinase n'est pas adaptée sans consultation médicale.
Combiner la lumbrokinase avec d'autres compléments
La lumbrokinase est souvent combinée dans le cadre du thème cœur et vaisseaux sanguins. De nombreuses combinaisons sont choisies :
- Oméga 3 : l'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur (avec une prise quotidienne de 250 mg d'EPA et de DHA).
- Q10 : coenzyme qui joue un rôle dans le métabolisme énergétique de la cellule ; étudié en relation avec le cœur et les vaisseaux sanguins.
- Magnésium : le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et à un métabolisme énergétique normal.
- Curcuma : la curcumine est étudiée pour ses propriétés antioxydantes ; attention, la curcumine peut influencer les plaquettes — ne la combinez avec la lumbrokinase qu'après consultation.
- Vitamine K2 : la vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et agit donc dans une direction différente de la lumbrokinase. La combinaison est possible, mais ajustez-la avec un médecin, surtout en cas de prise de médicaments.
- Nattokinase : parfois utilisée avec la lumbrokinase ; l'accumulation de deux fibrinolytiques augmente le risque hémorragique — uniquement sous supervision.
Foire aux questions
Qu'est-ce que la lumbrokinase ?
Un complexe d'enzymes fibrinolytiques provenant de vers de terre (principalement Lumbricus rubellus), connu en TCG sous le nom de Di Long et isolé scientifiquement en 1991.
Comment fonctionne la lumbrokinase ?
Elle dégrade directement la fibrine et active le plasminogène, le système fibrinolytique naturel du corps. Étudiée en relation avec la circulation sanguine ; les données humaines sont limitées.
Quelle quantité de lumbrokinase par jour ?
Le dosage habituel est de 20-40 mg par jour : 1-2 gélules Doctor's Best de 20 mg. Suivez l'étiquette.
Quand prendre la lumbrokinase ?
Entre les repas, au moins 30 minutes avant ou 2 heures après manger.
Peut-on prendre la lumbrokinase avec des anticoagulants ?
Pas sans consultation médicale — le risque hémorragique peut augmenter avec la warfarine, l'acénocoumarole, les AOD et l'acide acétylsalicylique.
Quelle est la différence avec la nattokinase ?
La lumbrokinase est animale, plus active par milligramme et active également le plasminogène ; la nattokinase est végétale, plus largement étudiée et dosée plus haut.
La lumbrokinase est-elle végane ?
Non. L'enzyme provient de vers de terre. La gélule de Doctor's Best est végétarienne, mais le contenu est d'origine animale. Alternative végétale : nattokinase.
La lumbrokinase a-t-elle des effets secondaires ?
Généralement bien tolérée au dosage habituel. Possible : tendance hémorragique accrue, surtout en combinaison avec d'autres substances qui influencent la coagulation, et occasionnellement de légers troubles gastriques.
Dois-je arrêter avant une opération ?
Oui, au moins 2 semaines à l'avance, et informez le médecin ou le dentiste traitant.
Comment reconnaître une lumbrokinase de qualité ?
Extrait standardisé avec quantité indiquée par gélule, fabricant fiable et mention claire de la source (Lumbricus rubellus).
Sources
- Mihara H. et al., "A novel fibrinolytic enzyme extracted from the earthworm, Lumbricus rubellus", Jpn J Physiol (1991).
- Cooper E.L. & Balamurugan M., "Unearthing a source of medicinal molecules", Drug Discov Today (2010).
- Règlement (UE) 432/2012 — allégations de santé autorisées (EPA/DHA, magnésium, vitamine K).
Avis de non-responsabilité : Ce texte est exclusivement destiné à des fins informatives et ne remplace pas un avis médical. La lumbrokinase est un complément alimentaire, pas un médicament. En cas de doute ou en cas de prise de médicaments, nous vous recommandons de consulter au préalable un médecin ou un thérapeute orthomoléculaire.