Il fait plus froid, plus humide et nous passons plus de temps à l’intérieur. C’est précisément à cette période que beaucoup de personnes ressentent davantage leurs articulations. Ce mois-ci, tout tourne autour de la souplesse de mouvement. Comment fonctionne une articulation au juste ? Pourquoi des muscles forts sont-ils si importants ? Et quels nutriments sont essentiels ? Par exemple, la vitamine C contribue à la formation normale du collagène nécessaire au fonctionnement normal du cartilage.

Nous vous présentons de manière claire les bienfaits du collagène, du bouillon d’os, du MSM et des enzymes, et nous partageons quatre recettes réconfortantes pour l’hiver. Découvrez notre recette et les produits adaptés ci-dessous et commencez l’hiver en pleine mobilité.

Les sujets de blog de ce mois sont :

• Pourquoi vos genoux se font davantage entendre en novembre
• Le collagène pour vos articulations : que dit vraiment la science ?
• MSM, curcuma ou enzymes : ce qui se cache vraiment derrière
• Vos articulations ont besoin de muscles : 5 conseils pour traverser l’hiver en pleine mobilité

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