Alimentation fonctionnelle
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Vitamine D, C, zinc et plus encore : à quoi convient quoi pour les enfants, les sportifs et les personnes âgées ?
Le système immunitaire fonctionne pour tout le monde — mais ce dont le système a besoin varie selon la phase de la vie, le mode de vie et l'état de santé. Un athlète professionnel a des besoins différents de ceux d'une personne de 70 ans ; une femme enceinte, de ceux d'un enfant scolarisé. Dans ce blog de décision : comment choisir le bon complément immunitaire en fonction de votre profil, avec des recommandations de produits concrètes de la gamme Plenthera.
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Colostrum, viorne et antioxydants : que sont-ils et en quoi diffèrent-ils ?
Outre la vitamine D, la vitamine C et le zinc, et les extraits de champignons, il existe une troisième catégorie souvent évoquée en hiver : des substances d’origine animale et végétale dont l’usage est ancré dans une longue tradition. Dans cet article, nous abordons le colostrum, le sureau et des antioxydants tels que l’astaxanthine et la quercétine : que sont-ils, en quoi diffèrent-ils et lesquels conviennent le mieux à chacun ? Aucune allégation de santé concernant ces substances n’a été approuvée dans l’UE.
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Champignons et extraits de champignons : AHCC, Reishi, Chaga et les autres classiques
Outre la vitamine D, la vitamine C et le zinc, il existe une catégorie qui suscite de plus en plus d’attention ces dernières années : les champignons et les extraits de champignons. Ils font partie de la cuisine et des traditions asiatiques depuis des siècles. Une poignée d’espèces est notamment souvent citée : AHCC, Reishi, Chaga, Shiitake et Maitake. Cet article vous explique ce que sont ces champignons, ce qui les distingue les uns des autres et quels critères prendre en compte lors de leur choix. Aucune allégation de santé concernant ces champignons n’a été approuvée dans l’UE.
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