Skip to content
Plenthera

Astaxanthine: wat is deze natuurlijke kleurstof?

In het kort: Astaxanthine is een rode carotenoïde (antioxidant) die van nature door de microalg Haematococcus pluvialis wordt gemaakt en zalm zijn kleur geeft. In supplementen wordt vaak de natuurlijke algenvorm gebruikt, enkele milligrammen per softgel. Voor astaxanthine zijn binnen de EU geen gezondheidsclaims goedgekeurd.

Astaxanthine is een natuurlijke kleurstof die zalm, garnalen en flamingo's hun roze tot rode kleur geeft. Het behoort tot de carotenoïden, dezelfde plantenfamilie waar ook bèta-caroteen toe behoort. In dit artikel lees je feitelijk wat astaxanthine is, uit welke bron het komt, wat het verschil is tussen natuurlijke en synthetische astaxanthine en waar je op let bij het kiezen van een supplement.

Astaxanthine: wat is deze natuurlijke kleurstof?

Een carotenoïde uit algen

Astaxanthine wordt van nature aangemaakt door de microalg Haematococcus pluvialis. Wanneer deze alg onder stressvolle omstandigheden komt te staan, kleurt hij dieprood door de opbouw van astaxanthine. Kleine waterdiertjes eten de algen en vissen eten die diertjes weer; zo komt de kleurstof uiteindelijk in zalm en schaaldieren terecht. Voor supplementen wordt astaxanthine doorgaans rechtstreeks uit deze microalg gewonnen. 

Voor astaxanthine zijn binnen de EU geen gezondheidsclaims goedgekeurd. De informatie hieronder is daarom beschrijvend en feitelijk, zonder gezondheids- of medische claims. 

Natuurlijke versus synthetische astaxanthine

Er bestaat zowel natuurlijke (uit algen) als synthetische astaxanthine. Voor supplementen wordt vaak de natuurlijke algenvorm gebruikt, omdat die rechtstreeks uit Haematococcus pluvialis komt. Doseringen van enkele milligrammen per softgel zijn gangbaar, bijvoorbeeld 6 mg. 

  • Natuurlijk — uit de microalg Haematococcus pluvialis. 
  • Synthetisch — chemisch geproduceerd; minder gangbaar in premiumsupplementen. 
  • Dosering — vaak enkele milligrammen per softgel. 

Bij Plenthera vind je astaxanthine onder de naam Astamax; bekijk de details in onze astaxanthine-collectie

Veelgestelde vragen over astaxanthine

Astaxanthine kiezen: waar je op let

Waar let je op bij de keuze?

Bij astaxanthine bepalen de bron en de dosering de kwaliteit. Een natuurlijke bron uit Haematococcus pluvialis en een transparante fabrikant verdienen de voorkeur. 

  • Bron — natuurlijke astaxanthine uit microalgen. 
  • Dosering — de hoeveelheid per softgel. 
  • Softgel-omhulling — controleer dit als je vegan wilt blijven. 
  • Kwaliteitscontrole — een transparante herkomst. 

Previous Post Next Post