Les compléments alimentaires vegan en oméga-3 contiennent des acides gras oméga-3 végétaux issus de l’huile d’algues. Les acides gras oméga-3 les plus connus sont l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque), essentiels au bon fonctionnement du cœur, du cerveau et des yeux. Les sources traditionnelles d’oméga-3, comme l’huile de poisson, ne conviennent pas aux végans et aux végétariens. Les sources végétales issues des algues constituent donc une excellente alternative durable et respectueuse des animaux.
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