Plenthera werkt bewust met een beperkt aantal merken waarvan we de etiketten, grondstoffen en analysecertificaten kennen. Op deze pagina vind je het overzicht van al onze supplementen, ingedeeld op voedingsstof en op categorie. Weet je al wat je zoekt, ga dan direct naar de subcategorie.
Onze supplementen-subcategorieën
- Vitamines & Supplementen: multivitamines, vitamine A, B, C, D, E en K, B12, foliumzuur en biotine
- Mineralen: magnesium, zink, ijzer, calcium, jodium, koper en MSM
- Omega 3: visolie, levertraan, krillolie en vegan algenolie met EPA en DHA
- Levende culturen: supplementen met levende micro-organismen (Syntol AMD, LactoSpore)
- Enzymen: enzymformules van Arthur Andrew Medical en Doctor's Best
- Aminozuren: L-theanine, Aminolase en aminozuurrijke plantaardige eiwitten
- Superfoods & Paddenstoelen: chlorella, spirulina, reishi, lion's mane, cordyceps, chaga, cacao en maca
- Collageen: marine collageen, rundercollageen, bone broth en vegan collagen boosters
Op voedingsstof
Per categorie staat de samenstelling van het product en, waar die geldt, de toegestane gezondheidsclaim met de voorwaarde erbij. Bijvoorbeeld: vitamine C, vitamine D, vitamine B12, magnesium, zink, omega 3 en collageen.
Onze merken
Eigen merken. Plantforce is een Deens merk voor plantaardige sportvoeding en vitamines (Synergy en rijstproteïne, magnesium, omega 3 uit algen, vitamine C- en B-complex, chlorella); Plent B.V. is de distributeur. Big Food staat voor bone broth, rundercollageen, colostrum, psyllium, chlorella, creatine en runderlever. Plent is ons collageenmerk (Pure Marine Collagen, Beauty Blend, Pure Bovine, bone broth) met daarnaast vitamine D3+K2 en Tallow Balsem. De enzymformules van Arthur Andrew Medical distribueren wij in Europa.
Geselecteerde merken. Vitals (Nederlands; Elke Dag-multi's, Ferrochel-ijzer, Ester-C, Ultra Pure EPA/DHA, AHCC), Doctor's Best (Amerikaans; onder meer PepZin GI, BioCell, Suntheanine en Ubiquinol), Now Foods (de betaalbare basis), Nordic Naturals en Green Pasture (visolie en levertraan), KiKi Health (biologische superfoods, paddenstoelextracten en ionische mineralen), Trace Minerals (elektrolyten en vloeibare mineralen), Laviesage (huidformules), Vital Proteins (collageenpeptiden), Sunwarrior en Silverback (plantaardige eiwitten), Algomed (chlorella uit glasbuisteelt), Real Roots (orgaansupplementen) en Bragg (appelciderazijn). Alle merken op een rij vind je onder Merken.
Hoe selecteert Plenthera supplementen?
- Vorm en dosering. Per product vermelden we de dosering per dagdosering en, waar van toepassing, de bovengrens van de EFSA.
- Vormen van voedingsstoffen. We vermelden per product de vorm van de voedingsstof, zoals bisglycinaat of citraat, zodat je kunt vergelijken.
- Zuiverheid. Analysecertificaten per batch, geen onnodige hulpstoffen, duidelijke herkomst van de grondstof.
- Wettelijke correctheid. Alleen gezondheidsclaims uit Verordening (EU) 432/2012, in de officiële bewoording en met de bijbehorende voorwaarde.
- Prijs-kwaliteit. Voordeelpakketten (3+1) van onze eigen merken maken dagelijks gebruik betaalbaar.
Wettelijk kader en claims
Voedingssupplementen vallen in Nederland onder het Warenwetbesluit voedingssupplementen en zijn levensmiddelen, geen geneesmiddelen. Welke gezondheidsclaims zijn toegestaan, is Europees geregeld: alleen de claims die in Verordening (EU) 432/2012 zijn opgenomen, in de officiële bewoording, en alleen als het product per dagdosering minimaal 15 % van de referentie-inname van de voedingsstof levert.
Voor stoffen zonder toegestane claim, zoals collageen, paddenstoelextracten of chlorella, beschrijven we de samenstelling en herkomst, niet een werking. Waar de Nederlandse of Europese autoriteiten een bovengrens of waarschuwing hanteren, vermelden we die op de categoriepagina.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen vitamines en supplementen?
Vitamines zijn één groep micronutriënten. Voedingssupplementen is de wettelijke verzamelterm voor alle geconcentreerde voedingsstoffen in gedoseerde vorm: vitamines, mineralen, vetzuren, aminozuren, enzymen, levende culturen en plantaardige stoffen.
Wat is de rol van een supplement naast gewone voeding?
Een supplement is een aanvulling op een gevarieerde, evenwichtige voeding en geen vervanging daarvan. Volg de dosering op het etiket.
Hoe kiest Plenthera zijn supplementen?
Op vorm en dosering, zuiverheid, herkomst van de grondstof, wettelijke correctheid (alleen toegestane claims) en prijs-kwaliteit.
Wat betekent orthomoleculair?
Letterlijk "het juiste molecuul": de benadering om met voedingsstoffen in de juiste vorm en hoeveelheid te werken.
Welk merk supplementen past bij mij?
Vitals en Doctor's Best zijn brede merken met een breed assortiment; Now Foods is de betaalbare basis; Nordic Naturals en Green Pasture voor visolie en levertraan; Arthur Andrew Medical voor enzymen en levende culturen; KiKi Health voor superfoods. Onze eigen merken zijn Plantforce, Big Food en Plent.
Kan ik te veel supplementen nemen?
Ja. Voor vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en mineralen als ijzer, zink en selenium gelden Europese bovengrenzen. Houd je aan de etiketdosering en stapel geen producten met dezelfde voedingsstof zonder overleg.
Zijn de producten getest?
Voor een specifieke batch kun je het analysecertificaat opvragen bij onze klantenservice.
Mag Plenthera zeggen waar een supplement voor is?
Alleen met de gezondheidsclaims die in de EU zijn toegestaan, in de officiële bewoording en met de voorwaarde erbij. Op elke categoriepagina staat welke claims gelden.
Combineren met andere categorieën
- Vitamines & Supplementen: de centrale categorie voor vitamines en mineralen
- Sport & Voeding: eiwitten, creatine, magnesium en elektrolyten
- Beauty & More: collageen, supplementen met vitamine C, zink en biotine, en natuurlijke verzorging
- Superfoods & Paddenstoelen: wholefood-producten
- Eiwitten & Maaltijdvervangers: plantaardige eiwitpoeders en maaltijdvervangers
Bronnen
- Warenwetbesluit voedingssupplementen: wettelijk kader in Nederland.
- Verordening (EU) nr. 432/2012: lijst van toegestane gezondheidsclaims.
- EFSA: Tolerable Upper Intake Levels for vitamins and minerals (overzicht 2024).
Disclaimer: Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Bij twijfel of bij medicijngebruik raden wij aan eerst een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen.