Over de collectie
Een pre-workout is een poeder of capsule van voedingssupplementen. Bekijk per product de samenstelling, het gehalte per portie en het gebruik op de productpagina.
Wat zit er in een pre-workout?
Pre-workouts bevatten vaak een combinatie van ingrediënten, zoals cafeïne, citrulline, beta-alanine, L-theanine of creatine. Het gehalte per portie staat op het etiket.
Veelgestelde vragen
Hoe lang voor de training neem ik een pre-workout?
Volg het gebruiksadvies op het etiket van het gekozen product.
Wat is het verschil tussen een pre-workout en BCAA?
Een pre-workout is een combinatie van ingrediënten die voor de training wordt ingenomen. BCAA zijn aminozuren. De samenstelling staat op het etiket van elk product.
Bevat een pre-workout cafeïne?
Dat hangt af van het product. Lees het etiket van het gekozen product.
Is een pre-workout geschikt voor wedstrijdsporters?
Controleer voor wedstrijdsport of het product een certificaat voor dopingvrijheid heeft, zoals Informed Sport.
Combineren met andere categorieën
Disclaimer: Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Raadpleeg bij twijfel of bij medicijngebruik je arts of een orthomoleculair therapeut.