Functionele Voeding
Alle artikelen →
Welk immuun-supplement past bij wie kinderen, sporters, ouderen en alle daartussen
Het immuunsysteem werkt voor iedereen — maar wat het systeem nodig heeft, verschilt per levensfase, leefstijl en gezo...
Lees meer
Colostrum, vlierbes en antioxidanten: traditionele en moderne immuunondersteuning
Naast de klassieke immuun-vitamines (D, C, zink) en de medicinale paddenstoelen is er een derde categorie waar mensen...
Lees meer
Medicinale paddenstoelen voor weerstand: AHCC, Reishi, Chaga en de andere klassiekers
Naast de "klassieke" immuun-vitamines (D, C, zink) is er een tweede categorie die de laatste jaren steeds meer aandac...
Lees meer
Het immuun-trio: vitamine D, vitamine C en zink — hoe ze samen je weerstand ondersteunen
Oktober — de klok gaat een uur achteruit, de dagen worden korter, en de eerste verkoudheden duiken op kantoor en op s...
Lees meerRecepten
Alle artikelen →
RECEPT: Kinder Immuun-Smoothie — Sinaasappel, Banaan en Vlierbes
Een smaakvolle smoothie die kinderen écht lekker vinden, met natuurlijke vit C uit sinaasappel + bessen, vit D-rijke ...
Lees meer
RECEPT: Vlierbes-Gember Immuun Elixer met Honing en Citroen
Een traditioneel vlierbes-elixer voor de eerste verkoudheidssignalen. Vlierbes-extract gecombineerd met gember (anti-...
Lees meer
RECEPT: Immuun-Bouillon met Shiitake, Maitake en Reishi
Een verwarmende bouillon vol medicinale paddenstoelen voor immuunmodulatie. Shiitake en maitake leveren bèta-glucanen...
Lees meer
RECEPT: Gele Curry Soep met Kurkuma, Gember en Zoete Aardappel
Een verwarmende immuun-soep voor de start van het ziekteseizoen. Kurkuma (curcumine — anti-inflammatoir), gember (ver...
Lees meerSchoonheid
Alle artikelen →
Het 'Beauty-from-Within' Concept Uitgelegd
Steeds meer mensen zien het verband tussen voeding en uitstraling. Bij Plent Beauty draait het niet alleen om wat je ...
Lees meer
Marine collageen: poeder vs. sachets - wat is handiger?
Marine collageen is een structureel eiwit dat natuurlijk wordt aangetroffen bij mensen en dieren. Bij Plenthera hebbe...
Lees meer
Collageen in je dagelijkse routine
Collageen is een proteïne dat in het menselijk lichaam voorkomt. Veel mensen verwerken collageen in hun dagelijkse sc...
Lees meer
Het belang van vitamine C in collageen supplementen
Collageen is een type eiwit dat in het lichaam aanwezig is. Vitamine C is een bekende micronutriënt die we binnenkrij...
Lees meerPlantaardige Voeding
Alle artikelen →
Vermoeidheid als veganist: 5 voedingsstoffen om in de gaten te houden
Een goed samengesteld plantaardig dieet kan rijk zijn aan vezels, antioxidanten en gezonde vetten — en in veel opzich...
Lees meer
De samenstelling van het B-complex
Het B-complex is een combinatie van diverse B-vitamines die elk hun eigen functies hebben. In deze gids bespreken we ...
Lees meer
Wat is Vegan MSM (Methylsulfonylmethaan)?
MSM, of methylsulfonylmethaan, is een organische zwavelverbinding die in beperkte hoeveelheden in verschillende voedi...
Lees meer
Alles over plantaardige supplementen en het B-Complex
Het volgen van een plantaardig dieet is een groeiende trend. Of je nu veganist bent, flexitariër of gewoon bewuster w...
Lees meerSportvoeding
Alle artikelen →
De rol van collageen in het voedingsregime van de sporter
Collageen krijgt steeds meer aandacht binnen de wereld van sportvoeding. Het is een eiwit dat in overvloed in het lic...
Lees meer
Beste vegan proteïnepoeder: Top 5 voor plantaardige kracht
Ben je op zoek naar het beste vegan proteïnepoeder maar zie je door de bomen het bos niet meer? In deze top 5 zetten ...
Lees meer