Alimentation fonctionnelle
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L-théanine, caféine, Lion's Mane et vitamines B : que sont-ils ?
Août est le mois de la rentrée scolaire et professionnelle. Ceux qui s'intéressent aux compléments alimentaires rencontrent souvent des « stacks » : des combinaisons de deux compléments ou plus utilisés ensemble. Dans cet article, vous découvrirez quels ingrédients sont souvent associés, ce qu'ils sont, et pour quels nutriments une allégation de santé est autorisée ou non. Pour la L-théanine, la caféine, la crinière de lion, l'ashwagandha, le ginkgo et le Q10, aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'UE ; nous ne faisons donc aucune déclaration sur leur efficacité.
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Cognitive Blend, ashwagandha et rhodiola : que sont-ce que c’est et d’où viennent-ils ?
« Nootropique » est un terme qui revient sur tous les chemins ces dernières années : des poudres de café aux mélanges prêts à l’emploi pour améliorer la concentration. Parallèlement, nous assistons à l’essor des « adaptogènes » — un terme générique désignant certaines plantes issues de diverses médecines traditionnelles. Cet article présente ce que l’on entend par nootropiques et adaptogènes, leurs origines et les formules prêtes à l’emploi disponibles. Attention : aucune allégation de santé concernant ces substances n’est reconnue par l’EFSA ; il n’est donc pas autorisé de faire des déclarations sur leurs effets.
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