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RECETTE : Q4-Survival Meal-Prep Lunch Box (5 jours)

Une approche de meal-prep pour les semaines stressantes du 4e trimestre. 45 minutes le dimanche = 5 déjeuners nutritifs pour la semaine de travail. Base de quinoa, légumes rôtis, source de protéines, bons gras. Fini le stress du déjeuner pendant la journée.