[{"id":684981780825,"handle":"all-products","title":"All Products","updated_at":"2026-05-30T21:20:57+02:00","body_html":"","published_at":"2025-11-30T02:38:33+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","disjunctive":false,"rules":[{"column":"variant_inventory","relation":"greater_than","condition":"0"}],"published_scope":"global","image":{"created_at":"2026-02-10T10:51:29+01:00","alt":null,"width":1024,"height":1024,"src":"\/\/www.plenthera.com\/cdn\/shop\/collections\/pure_marine_collageen_c_citrus_lemonade_300_g_premium_viscollageen_met_vitamine_c_voor_huidverzorging_van_binnenuit.png?v=1770717089"}},{"id":685074284889,"handle":"doctor-s-best","title":"Doctor's Best","updated_at":"2026-05-30T13:20:08+02:00","body_html":"Doctor's Best is één van de best verkopende productlijnen uit de Verenigde Staten. Het bedrijf is in 1990 opgericht door een arts vanuit zijn interesse in volwaardige voeding. Het assortiment bevat inmiddels een groot skala producten, waaronder specifieke kruiden en bijzondere formules.","published_at":"2025-12-01T12:02:38+01:00","sort_order":"manual","template_suffix":null,"disjunctive":true,"rules":[{"column":"vendor","relation":"equals","condition":"Doctor's Best"}],"published_scope":"global","image":{"created_at":"2025-12-01T12:02:35+01:00","alt":"","width":1024,"height":1024,"src":"\/\/www.plenthera.com\/cdn\/shop\/collections\/doctors-best_56b10f9b-ff0a-4b3d-ae51-b59ce85611df.jpg?v=1776244536"}},{"id":684789236057,"handle":"merken","title":"Merken","updated_at":"2026-05-30T13:20:08+02:00","body_html":"De merken van Plent. Zorgvuldig bij elkaar gebracht om een uniek en kwalitatief assortiment aan te bieden voor de mensen die bewust bezig zijn met zijn of haar gezondheid. ","published_at":"2025-11-27T17:10:19+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":null,"disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Merken"}],"published_scope":"global","image":{"created_at":"2025-11-27T17:10:17+01:00","alt":"","width":544,"height":800,"src":"\/\/www.plenthera.com\/cdn\/shop\/collections\/400g_synergy_-_vanilla800x544.png?v=1770717577"}},{"id":692582056281,"handle":"merken-1","title":"Merken","updated_at":"2026-05-30T13:20:08+02:00","body_html":"","published_at":"2026-02-17T19:33:30+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"brands","disjunctive":true,"rules":[{"column":"variant_price","relation":"greater_than","condition":"0"}],"published_scope":"global","image":{"created_at":"2026-02-17T19:33:28+01:00","alt":null,"width":2640,"height":990,"src":"\/\/www.plenthera.com\/cdn\/shop\/collections\/Frame_327_e1118765-6d01-4549-874b-c28779742585.jpg?v=1771353209"}},{"id":685058392409,"handle":"multi-vitamines","title":"Multivitamines","updated_at":"2026-05-14T07:54:54+02:00","body_html":"\u003cp\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n \"itemListElement\": [\n { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Multivitamines\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/multivitaminen\/\" }\n ]\n}\n\u003c\/script\u003e \u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"CollectionPage\",\n \"name\": \"Multivitamines bij Plenthera\",\n \"description\": \"Premium multivitamines — voor volwassenen, prenataal, 50+, kinderen, sporters en vegans. Compleet, hooggedoseerd en met biologisch actieve vitamines.\",\n \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/multivitaminen\/\",\n \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n \"about\": {\n \"@type\": \"Thing\",\n \"name\": \"Multivitamine\",\n \"description\": \"Een multivitamine is een supplement met meerdere vitamines en mineralen in één portie. Bedoeld om de basis-inname te ondersteunen.\"\n }\n}\n\u003c\/script\u003e \u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"FAQPage\",\n \"mainEntity\": [\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Wat is een multivitamine?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Een multivitamine is een supplement dat meerdere vitamines en mineralen combineert in één portie. Het is bedoeld om de basis-inname van micro-nutriënten te ondersteunen, vooral wanneer een gevarieerd dieet niet altijd haalbaar is.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Heb je een multivitamine echt nodig?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Een gevarieerd dieet kan in principe alle micronutriënten leveren. Voor specifieke groepen (zwangeren, ouderen, vegans, sporters, mensen met onevenwichtig dieet) of perioden van verhoogde behoefte kan een multivitamine een praktische verzekering zijn.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Wanneer multivitamine innemen?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Bij voorkeur bij een maaltijd met enig vet — vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) worden dan beter opgenomen. Verdeel hogere doseringen B-vitamines bij voorkeur over twee momenten. Vermijd vlak voor het slapen indien je gevoelig bent voor B-vitamine-stimulatie.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Multivitamine met of zonder ijzer?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Met ijzer is logisch voor menstruerende vrouwen, zwangeren en vegans. Zonder ijzer is gangbaarder voor mannen en vrouwen na de overgang — onnodig hoog ijzer kan op lange termijn ophopen, zeker bij genetische aanleg voor hemochromatose.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Multivitamine voor zwangerschap — welke?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Een prenatale formule met foliumzuur (idealiter methylfolaat, 400-800 µg), ijzer (27 mg), DHA (200 mg), vitamine D (10 µg) en jodium. Vermijd retinol-vitamine A boven 700 µg en kies bij voorkeur beta-caroteen als bron.\"\n }\n }\n ]\n}\n\u003c\/script\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGeschreven door het Plenthera-team (orthomoleculair geschoold). Wetenschappelijk gereviewd in april 2026. Laatst bijgewerkt: 30 april 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen goed samengestelde \u003ca href=\"\/collections\/multi-vitamines\"\u003emultivitamine\u003c\/a\u003e is voor velen de meest praktische manier om een basis-inname van vitamines en mineralen te bewaken — een soort verzekering voor wanneer het eten een dag niet zo gevarieerd is als gewenst. Bij Plenthera vind je multivitamines voor elke levensfase: dagelijkse formules voor volwassenen, prenatale met DHA en methyl-foliumzuur, 50+ met extra vitamine D, kinderlijntjes, sport-formules en vegan-varianten. Met biologisch actieve vitaminen (methylfolaat, methylcobalamine) en chelaat-mineralen voor hoge biologische beschikbaarheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cnav aria-label=\"Inhoudsopgave\"\u003e\n\u003ch2\u003eInhoudsopgave\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eWelke multivitamine past bij jou?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-multivitaminen\"\u003eWat is multivitamines?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wetenschap\"\u003eEFSA-status — wat we mogen claimen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#de-mthfr-mutatie-en-biologisch-actieve-vitamines\"\u003eDe MTHFR-mutatie en biologisch actieve vitamines\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eDe multivitamine-formules bij Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je multivitamines?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes en misverstanden over multivitamines\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eMultivitamines combineren met andere supplementen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eWelke multivitamine past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFormule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eIJzer\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBijzonderheden\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVolwassen mét ijzer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJa (~14 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVoor menstruerende vrouwen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVolwassen zonder ijzer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNee\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVoor mannen en post-menopauze\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrenataal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJa (27 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFoliumzuur, DHA, jodium, geen retinol\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e50+\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMeestal niet\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHogere D, B12, K2\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKinderen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVariabel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKindspecifieke doseringen, vaak smaakvariant\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVariabel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHogere B-complex, magnesium\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVegan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJa (vaak)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eB12 actief, D3-lichen, jodium\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wat-is-multivitaminen\"\u003eWat is multivitamines?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen multivitamine is een supplement waarin meerdere vitamines en mineralen worden gecombineerd in één portie. Het standaard-spectrum omvat vitamines A, C, D, E, K, het volledige B-complex en de belangrijkste mineralen — bedoeld om de basis-inname van micronutriënten te ondersteunen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen goed multivitamine vervangt geen evenwichtig eetpatroon, maar functioneert als aanvulling op dagen of periodes waarin het dieet niet alle micronutriënten in voldoende mate levert. Modern onderzoek toont aan dat een aanzienlijk deel van de Europese bevolking onder de aanbevolen dagelijkse inname zit voor één of meer micronutriënten — vooral \u003ca href=\"\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D\u003c\/a\u003e (winterperiode), \u003ca href=\"\/collections\/foliumzuur\"\u003efoliumzuur\u003c\/a\u003e (jonge vrouwen), \u003ca href=\"\/collections\/vitamine-b12\"\u003eB12\u003c\/a\u003e (ouderen, vegans), jodium (vegans) en \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e (algemeen).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe kwaliteit van een multivitamine wordt vooral bepaald door de vorm waarin de componenten worden geleverd. Goedkope formules gebruiken vaak synthetische precursors die bij sommige mensen — vooral wie een MTHFR-genvariant draagt — niet optimaal worden omgezet. Premium formules gebruiken de biologisch actieve vormen direct: methylfolaat in plaats van foliumzuur, methylcobalamine in plaats van cyanocobalamine, pyridoxal-5-fosfaat in plaats van pyridoxine. Mineralen worden bij voorkeur in chelaat-vorm (bisglycinaten) of citraat-vorm geleverd voor optimale opname.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBelangrijke kanttekening: een multivitamine combineren met losse hoge-dosis vitamines zonder doelgerichte reden kan leiden tot overschrijding van veilige bovengrenzen, vooral bij vetoplosbare vitamines (A, D, E, K). Volg het etiket en raadpleeg bij specifieke doelen een orthomoleculair therapeut. Bekijk ook onze losse \u003ca href=\"\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D-categorie\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium-categorie\u003c\/a\u003e als je gericht aanvulling zoekt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wetenschap\"\u003eEFSA-status — wat we mogen claimen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEr bestaat geen specifieke \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/food-supplements\" target=\"_blank\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e-claim voor \"multivitamines\" als geheel. Wel heeft elke individuele component zijn eigen erkende gezondheidsclaim. Een multivitamine met de standaard-componenten kan dus impliciet refereren naar dezelfde claims die op losse vitamines en mineralen toepasbaar zijn — mits voldaan aan de drempelwaardes (typisch 15% van de RI per portie).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoorbeelden uit de standaard-multi-formule: vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem; \u003ca href=\"\/collections\/vitamine-b\"\u003eB-vitamines\u003c\/a\u003e dragen bij aan een normale energieleverende stof-wisseling; ijzer en B12 dragen bij aan vermindering van vermoeidheid; magnesium en calcium dragen bij aan het behoud van normale botten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor specifieke prenatale formules geldt een aanvullende claim: foliumzuur draagt bij aan de groei van het maternale weefsel tijdens de zwangerschap. Voor inname vanaf vóór de bevruchting tot het einde van het eerste trimester wordt gerichte foliumzuur-suppletie aangeraden — een essentieel onderdeel van elke prenatale formule. De \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.gezondheidsraad.nl\/documenten\/2021\/06\/22\/voedingsaanbevelingen-voor-zwangere-vrouwen\" target=\"_blank\"\u003eGezondheidsraad\u003c\/a\u003e en het \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.rivm.nl\/voeding\/aanvullend-onderzoek-microvoedingsstoffen\" target=\"_blank\"\u003eRIVM\u003c\/a\u003e bevelen foliumzuur-suppletie aan voor alle vrouwen met een zwangerschapswens.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"de-mthfr-mutatie-en-biologisch-actieve-vitamines\"\u003eDe MTHFR-mutatie en biologisch actieve vitamines\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen aanzienlijk deel van de bevolking (geschat 30-50%) draagt een variant in het MTHFR-gen, dat een rol speelt in de omzetting van foliumzuur naar de actieve vorm (5-methyltetrahydrofolaat). Bij dragers verloopt deze omzetting minder efficiënt, wat een argument is voor het direct innemen van methylfolaat in plaats van synthetisch foliumzuur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHetzelfde principe geldt voor vitamine B12 (kies methylcobalamine of adenosylcobalamine in plaats van cyanocobalamine) en B6 (kies pyridoxal-5-fosfaat in plaats van pyridoxine HCl). Premium multivitamines bevatten deze biologisch actieve vormen standaard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor wie zekerheid wil over de eigen MTHFR-status: een DNA-test geeft uitsluitsel. Voor de meesten is het echter een veilige strategie om sowieso voor de actieve vormen te kiezen — er zijn geen nadelen aan het rechtstreeks innemen van methyl-folaat, ook als je geen MTHFR-mutatie draagt. Meer achtergrond: \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21872558\/\" target=\"_blank\"\u003eStover \u0026amp; Field, Adv Nutr (2011)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eDe multivitamine-formules bij Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eVolwassen — basis-formule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor de gemiddelde volwassen man of vrouw: een complete formule met alle vitaminen, B-complex in actieve vormen en de belangrijkste mineralen. Beschikbaar mét en zónder ijzer — kies de variant die past bij je profiel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrenataal\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor zwangeren en wie zwanger wil worden. Bevat methylfolaat (400-800 µg), ijzer (27 mg), DHA (200 mg), vitamine D (10 µg), jodium (150 µg) en alle B-vitamines. Geen retinol-vitamine A — alleen beta-caroteen om UL-overschrijding te voorkomen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e50+\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAangepaste formule voor de oudere volwassene. Hogere vitamine D (20-25 µg), methylcobalamine B12 (opname kan met de leeftijd dalen), extra vitamine K2 voor de bot\/calcium-balans. Doorgaans zonder ijzer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKinderen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAangepaste doseringen voor kinderen vanaf circa 4 jaar. Vaak in gummievorm of als kauwtablet, met natuurlijke smaakstoffen en lagere doseringen passend bij lichaamsgewicht en groeifase.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor sporters die door verhoogde stofwisseling en transpiratie meer micronutriënten verbruiken. Hogere B-vitamines, magnesium, zink en vitamine C. Soms gecombineerd met \u003ca href=\"\/collections\/aminozuren\"\u003eaminozuren\u003c\/a\u003e of elektrolyten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlantaardige formule met B12 (methylcobalamine), vitamine D3 uit lichen, ijzer, jodium, zink en — soms — algen-DHA. Specifiek samengesteld voor de risicogebieden van een 100% plantaardig dieet. Bekijk ook onze \u003ca href=\"\/collections\/supplementen-veganisten\"\u003esupplementen voor veganisten\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je multivitamines?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEenvoudige basis-aanpak voor multivitamine-suppletie:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBepaal je profiel: volwassen, prenataal, 50+, kind, sport of vegan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKies een formule met biologisch actieve vitamines (methylfolaat, methylcobalamine).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeem bij een maaltijd met enig vet — vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) worden zo beter opgenomen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerdeel hogere doseringen over twee momenten — vooral B-complex over ochtend en middag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVermijd combinatie met losse hoge-dosis vitamines, tenzij doelgericht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij medicijngebruik: checken of er interacties zijn (vooral vitamine K met bloedverdunners, ijzer met levothyroxine).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij kinderen, zwangerschap en chronische ziekte: overleg vooraf met arts of orthomoleculair therapeut.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes en misverstanden over multivitamines\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1: \"Een multivitamine vervangt een gezond dieet.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnjuist. Een multivitamine levert alleen geïsoleerde nutriënten — geen vezels, geen fytochemicaliën, geen complexe interacties tussen voedingscomponenten zoals in echte voeding. Zie het als verzekering en aanvulling, niet als vervanging.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2: \"Hoe meer vitamines, hoe beter.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVetoplosbare vitamines (A, D, E, K) kunnen ophopen. Hoge doseringen vitamine A bij zwangeren is risicovol; hoge doseringen vitamine D over langere tijd kunnen hyperkalkemie veroorzaken. Houd je aan de aanbevolen dosering en stapel niet zomaar multi + losse hoge-dosis-vitamines. De \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/food-supplements\" target=\"_blank\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e en de \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.nvwa.nl\/onderwerpen\/voedingssupplementen\/risico-s-voedingssupplementen\" target=\"_blank\"\u003eNVWA\u003c\/a\u003e geven per vitamine aan waar de veilige bovengrenzen liggen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3: \"Synthetische vitamines werken net zo goed als natuurlijke.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor sommige vitamines klopt dat (vitamine C-ascorbinezuur is identiek aan natuurlijk). Voor andere bestaat een functioneel verschil — vitamine E als d-alpha-tocoferol (natuurlijk) heeft een andere biologische activiteit dan dl-alpha-tocoferol (synthetisch). Voor B12, B9 en B6 bestaan biologisch actieve vormen die voor MTHFR-dragers efficiënter zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 4: \"Een multivitamine helpt verkoudheid voorkomen.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComponenten in een multivitamine (vitamine C, D, zink) hebben elk hun rol in immuun-functie. Of een multivitamine als geheel verkoudheid voorkomt is wetenschappelijk niet consistent aangetoond. Belangrijker dan de pil zijn slaap, beweging, dieet en stressmanagement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eMultivitamines combineren met andere supplementen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen multivitamine is een baseline. Voor doelgerichte aanvulling kunnen extra supplementen logisch zijn:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtra vitamine D in winter: een multi levert vaak 10-25 µg D3 — voor de winterperiode kiezen velen voor extra losse vitamine D. Bekijk onze \u003ca href=\"\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D-categorie\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium: doseringen in een multi zijn doorgaans laag (50-150 mg). Voor wie specifiek magnesium suppleert (slaap, spieren, stress) is een losse magnesium logisch — bekijk onze \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium-categorie\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega 3: een multi met DHA dekt vaak alleen het minimum voor de EFSA-claim. Voor gerichte EPA\/DHA-inname is losse omega 3 logischer — bekijk onze \u003ca href=\"\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eomega 3-categorie\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProbiotica: zit niet in een gangbare multi en verdient eigen aandacht — bekijk onze \u003ca href=\"\/collections\/ondersteuning\"\u003eprobiotica-categorie\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCollageen: niet onderdeel van een multivitamine en is een eiwit-supplement op zich. Bekijk onze \u003ca href=\"\/collections\/collageen\"\u003ecollageen-categorie\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is een multivitamine?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen supplement met meerdere vitamines en mineralen in één portie, bedoeld om de basis-inname van micronutriënten te ondersteunen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelke multivitamine is het beste?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeen universele \"beste\" — kies op basis van je profiel: volwassen \/ prenataal \/ 50+ \/ kind \/ sport \/ vegan. Premium formules gebruiken biologisch actieve vitaminen en chelaat-mineralen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeb je een multivitamine echt nodig?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen gevarieerd dieet kan in principe alle micronutriënten leveren. Voor specifieke groepen (zwangeren, ouderen, vegans, sporters, onevenwichtig eten) is een multi een praktische basis-verzekering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer multivitamine innemen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij een maaltijd met enig vet — vetoplosbare vitamines worden dan beter opgenomen. Verdeel hogere B-doseringen over twee momenten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultivitamine met of zonder ijzer?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet ijzer voor menstruerende vrouwen en vegans. Zonder ijzer voor mannen en post-menopauze, om onnodige ophoping te voorkomen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is het verschil tussen synthetische en biologisch actieve vitamines?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiologisch actief (methylfolaat, methylcobalamine, pyridoxal-5-fosfaat) is direct opneembaar zonder enzymatische omzetting — relevant voor MTHFR-dragers en doorgaans efficiënter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan ik een multivitamine combineren met losse vitamines?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa, mits doelgericht en zonder de UL-bovengrenzen te overschrijden. Vermijd dubbele hoge dosering vetoplosbare vitamines (A, D).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultivitamine voor zwangerschap — welke?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen prenatale formule met methylfolaat, ijzer, DHA, vitamine D, jodium. Vermijd retinol-vitamine A boven 700 µg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultivitamine voor kinderen — vanaf welke leeftijd?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKinderspecifieke formules vanaf circa 4 jaar. Voor jongere kinderen alleen op advies van consultatiebureau of arts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegan multivitamine — wat zit erin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen vegan formule dekt de typische risicogebieden van plantaardige voeding: B12 (methylcobalamine), vitamine D3 (uit lichen), ijzer, jodium, zink en soms algen-DHA.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/health-claims\" target=\"_blank\"\u003eEFSA Verordening (EU) 432\/2012\u003c\/a\u003e — claims per individuele vitamine en mineraal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/food-supplements\" target=\"_blank\"\u003eEFSA NDA Panel\u003c\/a\u003e — Tolerable Upper Intake Levels diverse vitaminen en mineralen (2003-2018).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.gezondheidsraad.nl\/documenten\/2021\/06\/22\/voedingsaanbevelingen-voor-zwangere-vrouwen\" target=\"_blank\"\u003eGezondheidsraad NL\u003c\/a\u003e — Voedingsaanbevelingen zwangere vrouwen (2021).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.rivm.nl\/voeding\/aanvullend-onderzoek-microvoedingsstoffen\" target=\"_blank\"\u003eRIVM\u003c\/a\u003e — Aanvullend onderzoek microvoedingsstoffen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21872558\/\" target=\"_blank\"\u003eStover PJ. \u0026amp; Field MS.\u003c\/a\u003e, \"MTHFR genetic variation and methylfolate metabolism\", Adv Nutr (2011).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWHO\/FAO — Vitamin and Mineral Requirements in Human Nutrition (2nd ed., 2004).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Multivitamines is een voedingssupplement, geen geneesmiddel. Bij twijfel of bij medicijngebruik raden wij aan eerst een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","published_at":"2025-12-01T11:40:53+01:00","sort_order":"manual","template_suffix":null,"disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Multivitamines"}],"published_scope":"global","image":{"created_at":"2025-12-01T11:40:51+01:00","alt":"","width":1024,"height":1024,"src":"\/\/www.plenthera.com\/cdn\/shop\/collections\/doctor-s-best-multi-vitamin-with-vitashine-d3-and-quatrefolic-90-vcaps-3.jpg?v=1776069140"}},{"id":685067534681,"handle":"supplementen-populaire-merken","title":"Populaire merken Vitamines \u0026 supplementen","updated_at":"2026-05-30T13:20:08+02:00","body_html":"","published_at":"2025-12-01T11:53:21+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":null,"disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Populaire merken Vitamines \u0026 supplementen"}],"published_scope":"global","image":{"created_at":"2025-12-01T11:53:19+01:00","alt":"","width":823,"height":823,"src":"\/\/www.plenthera.com\/cdn\/shop\/collections\/753950001787-bfp-v5-050124_5c40da41-ed64-42c7-ac88-885ed3b8b3df.png?v=1770727308"}},{"id":685057737049,"handle":"visolie","title":"Visolie","updated_at":"2026-05-30T13:20:08+02:00","body_html":"\u003cp\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n \"itemListElement\": [\n { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Visolie\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/visolie\/\" }\n ]\n}\n\u003c\/script\u003e \u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"CollectionPage\",\n \"name\": \"Visolie bij Plenthera\",\n \"description\": \"Premium visolie — Nordic Naturals (IFOS-getest) en Green Pasture (gefermenteerde levertraan). Voor hart, hersenen en gezichtsvermogen.\",\n \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/visolie\/\",\n \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n \"about\": {\n \"@type\": \"Thing\",\n \"name\": \"Visolie\",\n \"alternateName\": [\"Levertraan\", \"EPA DHA\"],\n \"description\": \"Visolie is een premium bron van EPA en DHA omega 3-vetzuren, geëxtraheerd uit vette vis of kabeljauwlever.\"\n }\n}\n\u003c\/script\u003e \u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"FAQPage\",\n \"mainEntity\": [\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is visolie?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Visolie is olie uit vlees of lever van vette vis. Bevat EPA en DHA omega 3-vetzuren. Levertraan bevat daarnaast vitamine A en D.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is het verschil tussen visolie en omega 3?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Visolie is een specifieke bron van omega 3 — uit vis. De omega 3-categorie is breder en omvat ook algenolie (vegan), krillolie en plantaardige bronnen (lijnzaad, chia).\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke visolie is het beste?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Voor IFOS-gecertificeerde zuiverheid en hoge EPA\/DHA-concentraties: Nordic Naturals. Voor traditionele gefermenteerde levertraan met natuurlijke vitamine A en D: Green Pasture FCLO.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is het verschil tussen Nordic Naturals en Green Pasture?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nordic Naturals: moderne moleculaire distillatie, IFOS 5-sterren, MSC-duurzaam, hoge EPA\/DHA-concentraties, smaakvarianten. Green Pasture: traditionele fermentatie zonder warmte, behoud natuurlijke vitamine A en D, Weston A. Price-traditie.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat betekent IFOS-keurmerk?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"International Fish Oil Standards — een onafhankelijk laboratorium dat visolie test op zuiverheid (zware metalen, dioxines, PCB's), oxidatie en EPA\/DHA-gehalte. 5-sterren is de hoogste rating.\"}}\n ]\n}\n\u003c\/script\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGeschreven door het Plenthera-team (orthomoleculair geschoold). Wetenschappelijk gereviewd in april 2026. Laatst bijgewerkt: 30 april 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTwee verhalen vinden elkaar in deze categorie: aan de ene kant Nordic Naturals — het Noorse merk dat met moleculaire distillatie en IFOS-certificering de moderne standaard voor zuiverheid heeft gezet. Aan de andere kant Green Pasture — het Amerikaanse merk dat de traditie van gefermenteerde kabeljauwlevertraan in stand houdt, zoals onze grootouders het kenden. Bij Plenthera vind je beide. Voor wie de meeste EPA\/DHA per dosis wil: Nordic Naturals. Voor wie de Weston A. Price-traditie wil volgen met natuurlijke vitamine A en D in de verhouding zoals de natuur ze maakt: Green Pasture.\u003c\/p\u003e\n\u003cnav aria-label=\"Inhoudsopgave\"\u003e\n\u003ch2\u003eInhoudsopgave\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eNordic Naturals vs Green Pasture vs Algenolie\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-visolie\"\u003eWat is visolie?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eVisolie en EFSA — wat is wetenschappelijk erkend?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#nordic-naturals-vs-green-pasture-twee-filosofie-n\"\u003eNordic Naturals vs Green Pasture — twee filosofieën\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eDe visolie-vormen bij Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je visolie?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes en misverstanden over visolie\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eVisolie combineren met andere supplementen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eNordic Naturals vs Green Pasture vs Algenolie\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAspect\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNordic Naturals\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eGreen Pasture\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAlgenolie (vegan)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProductiemethode\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMoleculaire distillatie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFermentatie traditioneel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAlgen-extract\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEPA\/DHA concentratie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHoog (60-90%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLager, traditioneel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHoog\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNatuurlijke vitamine A\/D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIn levertraan-product\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJa (oorspronkelijke verhouding)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNee\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCertificering\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIFOS 5-sterren, MSC\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEigen kwaliteitsstandaard\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVariabel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSmaak\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMild, smaakvarianten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSterk, traditioneel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMild, neutraal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDoelgroep\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eModern, klinisch, sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTraditioneel, paleo, ancestral\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVegan, pescotariër\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wat-is-visolie\"\u003eWat is visolie?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisolie is olie geëxtraheerd uit het vlees of de lever van vette vis. Hoofdbestanddelen zijn EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) — twee omega 3-vetzuren met door \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/health-claims\" target=\"_blank\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e erkende claims voor hart, hersenen en gezichtsvermogen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVisolie als categorie binnen de bredere omega 3-familie verdient eigen aandacht omdat het de meest klinisch onderzochte en historisch oudste vorm van omega 3-suppletie is. Levertraan werd al in de 19e eeuw in Noorwegen aan kinderen gegeven om rachitis (vitamine D-tekort) tegen te gaan. Wat in die levertraan zat — naast vitamine D ook EPA, DHA en vitamine A — kwam pas decennia later wetenschappelijk in beeld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVandaag de dag onderscheidt zich de markt op twee assen: productie-methode en kwaliteits-standaard. Moderne moleculaire distillatie (waarmerk: Nordic Naturals) gebruikt vacuüm en lage temperatuur om concentraten te maken met hoge EPA\/DHA-gehaltes — typisch 60-90% omega 3 in de uiteindelijke olie. Traditionele fermentatie (waarmerk: Green Pasture FCLO) houdt vast aan een eeuwenoud proces waarbij kabeljauw-levers in vaten gefermenteerd worden — geen warmte, geen distillatie, behoud van de natuurlijke vitamine A en D in de oorspronkelijke verhouding zoals de vis ze had.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeide benaderingen hebben hun publiek. Voor wie maximaal EPA en DHA per capsule wil — sportprestatie, klinische dosering, hart-en-hersenen-thema — is Nordic Naturals de logische keuze met IFOS 5-sterren-certificering. Voor wie het traditionele wholefood-verhaal volgt — paleo, ancestral health, Weston A. Price Foundation — is Green Pasture de heritage-route. Bekijk ook onze \u003ca href=\"\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eomega 3-categorie\u003c\/a\u003e voor de bredere context met algenolie en krillolie als alternatieven.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eVisolie en EFSA — wat is wetenschappelijk erkend?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEPA en DHA hebben uitgebreide \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/food-supplements\" target=\"_blank\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e-erkenning. De volgende formuleringen mogen letterlijk worden gebruikt voor visolie-producten — mits aan de drempelwaarde wordt voldaan:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"DHA en EPA dragen bij tot de normale werking van het hart.\" (250 mg\/dag)\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie.\" (250 mg\/dag)\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"DHA draagt bij tot de instandhouding van het normale gezichtsvermogen.\" (250 mg\/dag)\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"De moederlijke inname van DHA draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen van de foetus en zogende kinderen.\" (200 mg DHA\/dag bovenop gangbare 250 mg EPA+DHA)\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"DHA-inname draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen van zuigelingen tot 12 maanden.\" (100 mg DHA\/dag)\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eDrempelwaarden zoals hierboven aangegeven zijn cruciaal: een product moet daadwerkelijk die hoeveelheid leveren bij een redelijke dagdosering. Onze Nordic Naturals-producten voldoen ruim aan deze drempels (typisch 500-1500 mg EPA+DHA per portie). Green Pasture FCLO levert per portie kleinere absolute hoeveelheden EPA\/DHA — controleer altijd het productlabel voor de specifieke samenstelling.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"nordic-naturals-vs-green-pasture-twee-filosofie-n\"\u003eNordic Naturals vs Green Pasture — twee filosofieën\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNordic Naturals (Noorwegen, sinds 1995):\u003c\/strong\u003e Moderne wetenschappelijke benadering. Moleculaire distillatie onder vacuüm en lage temperatuur. IFOS 5-sterren-gecertificeerd. MSC-keurmerk voor duurzame visserij. Strikte TOTOX-norm (\u0026lt;8, ruim onder de \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/goedomega3.com\/goed-monograph\" target=\"_blank\"\u003eGOED\u003c\/a\u003e-norm van 26). Hoge EPA\/DHA-concentraties. Smaakvarianten (citroen, frambozen) voor wie geen vissmaak wil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGreen Pasture (USA, sinds 2002):\u003c\/strong\u003e Traditionele benadering, geïnspireerd op historisch onderzoek van dr. Weston A. Price. Gefermenteerde kabeljauwlevertraan (FCLO) — kabeljauw-levers worden in vaten gefermenteerd zonder warmte of oplosmiddelen. Het resultaat: olie met natuurlijke vitamine A en D plus K2 in oorspronkelijke verhouding. Sterke smaak, niet voor iedereen aangenaam, maar voor de Weston A. Price-traditie en paleo-publiek de heritage-keuze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelke kies je?:\u003c\/strong\u003e Voor IFOS-gecertificeerde zuiverheid en maximale EPA\/DHA: Nordic Naturals. Voor traditionele wholefood-aanpak met natuurlijke vitamine A en D: Green Pasture. Beide hebben hun publiek — wij voeren beide bewust.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eDe visolie-vormen bij Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNordic Naturals Ultimate Omega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVlaggenschip: hoge EPA\/DHA-concentratie (1.280 mg per portie van 2 softgels). Citrussmaak. IFOS 5-sterren. Voor wie maximale EPA\/DHA wil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNordic Naturals Arctic Cod Liver Oil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKlassieke kabeljauwlevertraan met natuurlijke vitamine A + D. Citroensmaak. IFOS-getest. Voor wie levertraan wil zonder de fermentatie-route.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNordic Naturals Children's DHA\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpeciaal afgestemd op kinderen — lagere doseringen, smaakvarianten. EFSA-conform.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGreen Pasture Blue Ice Royal\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKlassieke gefermenteerde kabeljauwlevertraan + boterolie (vitamine K2). Heritage-product, sterke smaak.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGreen Pasture Fermented Cod Liver Oil (FCLO)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePure FCLO zonder boterolie. De originele Weston A. Price-formule. Voor wie authentieke traditionele levertraan zoekt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlgenolie (vegan alternatief)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor wie geen vis wil — zie onze \u003ca href=\"\/collections\/algenolie\"\u003ealgenolie-categorie\u003c\/a\u003e. Levert EPA\/DHA uit dezelfde oorspronkelijke bron (algen) maar plantaardig.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je visolie?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEenvoudige basis-aanpak voor visolie:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBepaal je doel: maximale EPA\/DHA (Nordic Naturals Ultimate Omega), traditionele aanpak met vitamines (Green Pasture FCLO), of kindspecifiek (Nordic Naturals Children's).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStreef naar minimaal 500-1.000 mg EPA+DHA per dag voor brede ondersteuning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeem visolie bij een vetrijke maaltijd voor optimale opname.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerdeel hogere doseringen over twee momenten (ochtend + avond).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBewaar de fles in de koelkast na openen — visolie oxideert bij licht en hitte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij FCLO: de smaak is sterk; meng eventueel met een lepel honing of in yoghurt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor zwangerschap: kies Nordic Naturals Prenatal of een DHA-gerichte formule. Levertraan met hoog vitamine A-gehalte tijdens zwangerschap: zie advies van de \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.nvwa.nl\/onderwerpen\/voedingssupplementen\/risico-s-voedingssupplementen\" target=\"_blank\"\u003eNVWA\u003c\/a\u003e en overleg met arts.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes en misverstanden over visolie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1: \"Alle visolie is gelijk — kies de goedkoopste.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnjuist en risicovol. Visolie is gevoelig voor oxidatie en zware metalen-verontreiniging. Goedkope visolie kan ranzig of verontreinigd zijn. IFOS-certificering en TOTOX-norm zijn belangrijker dan prijs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2: \"Gefermenteerde levertraan (FCLO) is altijd beter dan moleculair gedistilleerde olie.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiet automatisch. Beide hebben hun voordelen. FCLO behoudt natuurlijke vitamine A en D, moleculaire distillatie levert hogere EPA\/DHA-concentraties. Welke beter is hangt af van je doel en filosofie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3: \"Visolie ruikt en smaakt altijd visig.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnjuist voor goede kwaliteit. Verse, hoogwaardige visolie smaakt nauwelijks visig. Een sterke vissmaak wijst op oxidatie — de olie is over de houdbaarheidsdatum heen of verkeerd bewaard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 4: \"Levertraan en visolie zijn hetzelfde.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiet helemaal. Visolie uit vlees (zalm, ansjovis) bevat EPA\/DHA. Levertraan (kabeljauwlever) bevat EPA\/DHA én vitamine A en D in oorspronkelijke verhouding. Voor wie alleen EPA\/DHA wil: vlees-visolie. Voor breder profiel: levertraan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eVisolie combineren met andere supplementen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVisolie wordt vaak gecombineerd met andere supplementen voor cardiovasculair, neurologisch of algemeen welzijn-thema. Veel gekozen combinaties:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/vitamine-d\"\u003eVitamine D\u003c\/a\u003e: van nature aanwezig in levertraan, of als losse aanvulling.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/vitamine-e\"\u003eVitamine E\u003c\/a\u003e: antioxidant die oxidatie van visolie beperkt — vaak toegevoegd aan kwalitatieve formules.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/vitamine-k\"\u003eVitamine K2\u003c\/a\u003e: synergie met vitamine A en D in levertraan voor bot-en-vaten thema.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQ10: cardiovasculair-cluster.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e: voor algemene cardiale ondersteuning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/kurkuma\"\u003eCurcumine\u003c\/a\u003e: gewrichten-thema in combinatie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/algenolie\"\u003eAlgenolie\u003c\/a\u003e: vegan alternatief voor wie minder of geen vis eet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is visolie?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOlie uit vlees of lever van vette vis. Bevat EPA en DHA omega 3-vetzuren. Levertraan bevat daarnaast vitamine A en D.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is het verschil tussen visolie en omega 3?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVisolie is één bron van omega 3. Omega 3 als categorie omvat ook algenolie (vegan), krillolie en plantaardige bronnen (lijnzaad, chia).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelke visolie is het beste?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor IFOS-gecertificeerde zuiverheid en hoge EPA\/DHA: Nordic Naturals. Voor gefermenteerde traditionele levertraan: Green Pasture FCLO.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is gefermenteerde levertraan (FCLO)?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKabeljauwlevertraan via traditionele fermentatie zonder warmte — Weston A. Price-traditie. Behoud natuurlijke vitamine A en D in oorspronkelijke verhouding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is het verschil tussen Nordic Naturals en Green Pasture?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNordic Naturals: moderne moleculaire distillatie, IFOS 5-sterren, hoge concentraties. Green Pasture: traditionele fermentatie, behoud natuurlijke vitamines, paleo\/ancestral-traditie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoeveel visolie per dag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor EFSA-claim 250 mg EPA+DHA. Brede ondersteuning 500-1.000 mg\/dag. Bovengrens EFSA: 5 g EPA+DHA\/dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer visolie innemen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij vetrijke maaltijd voor optimale opname. Verdeel hogere doseringen over twee momenten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is een goede TOTOX-waarde?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGOED-norm: \u0026lt;26. Premium merken (Nordic Naturals): vaak \u0026lt;8. Lager is verser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat betekent IFOS-keurmerk?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInternational Fish Oil Standards — onafhankelijke zuiverheids-, oxidatie- en zware metalen-test. 5-sterren is de hoogste rating.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisolie voor zwangerschap — kan dat?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa, prenataal-formules of DHA-gerichte visolie zijn aanbevolen. Vermijd levertraan met hoog vitamine A boven 1500 µg\/dag tijdens zwangerschap.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/health-claims\" target=\"_blank\"\u003eEFSA Verordening (EU) 432\/2012\u003c\/a\u003e — EPA, DHA, ALA claims.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/food-supplements\" target=\"_blank\"\u003eEFSA NDA Panel\u003c\/a\u003e — Tolerable Upper Intake Level of EPA, DHA and DPA (2012).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/goedomega3.com\/goed-monograph\" target=\"_blank\"\u003eGOED\u003c\/a\u003e — Voluntary Monograph (kwaliteitsstandaard omega 3-industrie).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIFOS — International Fish Oil Standards testprogramma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrice WA., \"Nutrition and Physical Degeneration\" (1939) — historische bron Green Pasture-traditie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Visolie is een voedingssupplement, geen geneesmiddel. Bij twijfel of bij medicijngebruik raden wij aan eerst een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","published_at":"2025-12-01T11:38:35+01:00","sort_order":"manual","template_suffix":null,"disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Visolie"},{"column":"vendor","relation":"equals","condition":"Green Pasture"},{"column":"vendor","relation":"equals","condition":"Nordic Naturals"},{"column":"title","relation":"contains","condition":"visolie"},{"column":"title","relation":"contains","condition":"fish oil"},{"column":"title","relation":"contains","condition":"epa"},{"column":"title","relation":"contains","condition":"dha"},{"column":"title","relation":"contains","condition":"krill"}],"published_scope":"global","image":{"created_at":"2025-12-01T11:38:32+01:00","alt":"","width":1024,"height":1024,"src":"\/\/www.plenthera.com\/cdn\/shop\/collections\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-kaneel-smaak-176-ml-5.jpg?v=1776087503"}},{"id":685058982233,"handle":"visolie-supplementen","title":"Visolie Supplementen","updated_at":"2026-05-30T13:20:08+02:00","body_html":"Onze hoogwaardige visoliën zijn een rijke bron van de essentiële vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren kunnen een sleutelrol spelen bij het reguleren van zogenaamde vetzuurprofielen, de gezondheid van het hart en de bloeddruk.","published_at":"2025-12-01T11:44:03+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":null,"disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Visolie Supplementen"}],"published_scope":"global","image":{"created_at":"2025-12-01T11:44:00+01:00","alt":"","width":1024,"height":1024,"src":"\/\/www.plenthera.com\/cdn\/shop\/collections\/visolie_12fba816-21c5-4479-a7d1-4f639bfa3176.jpg?v=1776087576"}},{"id":684789334361,"handle":"vitamines-supplementen","title":"Vitamines \u0026 supplementen","updated_at":"2026-05-30T13:20:08+02:00","body_html":"Supplementen voor een dagelijkse toevoeging van vitamines, mineralen en meer. Wij verkopen alleen hoge kwaliteit supplementen van gerenommeerde merken, waaronder ook onze eigen merken.","published_at":"2025-11-27T17:10:49+01:00","sort_order":"manual","template_suffix":"vitamins-supplements","disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Vitamines \u0026 supplementen"}],"published_scope":"global","image":{"created_at":"2025-11-27T17:10:46+01:00","alt":"","width":544,"height":800,"src":"\/\/www.plenthera.com\/cdn\/shop\/collections\/eng_vegan_vitamin_800x544_1422fd45-f752-46b2-bccf-3919e0daaa5d.png?v=1770719274"}}]
Inclusief btw.
Verzending berekend bij het afrekenen.
Op voorraad
Doctor's Best Natural Vision Enhancers combineert visolieconcentraat uit ansjovis met de carotenoïden lutein en zeaxanthin uit Lutemax 2020® goudsbloem-extract (Tagetes erecta). De softgel is plantaardig gekleurd met annatto. Voor wie carotenoïden voor de ogen wil aanvullen samen met omega-3 in één softgel. Pot van 60 softgels, voldoende voor 30 dagen bij twee softgels per dag.
EAN: 753950003118
Lutemax + omega-3
2 softgels per dag
Voedingssupplement
Betaalmethoden
Geschatte levering:
May 31 - Jun 04
Gratis verzending vanaf €45
Niet-goed-geld-terug-garantie
Productbeschrijving
Lutein en zeaxanthin zijn carotenoïden die van nature voorkomen in de macula van het oog en in groene bladgroenten zoals spinazie en boerenkool. Het Lutemax 2020®-extract uit goudsbloem (Tagetes erecta) levert deze carotenoïden in een gestandaardiseerde verhouding van 5:1 (lutein:zeaxanthin), gelijk aan de natuurlijke verhouding in de macula. Doctor's Best combineert dit met visolieconcentraat uit ansjovis, voor wie zowel oogcarotenoïden als omega-3 in één softgel wil innemen. De softgel is plantaardig gekleurd met annatto, geen synthetische kleurstoffen.
Het product is een voedingssupplement in softgelvorm, geproduceerd in een GMP-gecertificeerde faciliteit in de Verenigde Staten. Niet vegetarisch — bevat gelatinecapsule en vis. Niet gebruiken bij visallergie.
EFSA-gezondheidsclaims
Bij de aanbevolen dagdosering van 2 softgels levert dit product 285 mg totaal omega-3 vetzuren (200 mg DHA + 45 mg EPA + overige) — boven de EFSA-drempel van 250 mg EPA + DHA per dag waarop de hart-claim van toepassing is. Voor lutein, zeaxanthin en visolie zelf zijn momenteel geen aanvullende EFSA-gezondheidsclaims toegelaten; ze zijn opgenomen als ingrediënten zonder gezondheidsclaim.
Visolieconcentraat uit ansjovis
Per dagdosering: 200 mg DHA + 45 mg EPA
Plantaardig gekleurd (annatto)
60 softgels — 30 dagdoseringen
Bestel vandaag en ontvang gratis verzending vanaf €45.
Gebruik & Bewaren
Dosering
Neem 2 softgels per dag na een maaltijd. Voor volwassenen. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Bewaren
Bewaar op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Waarschuwingen
Niet gebruiken bij allergie voor vis.
Niet gebruiken als de verzegeling ontbreekt of beschadigd is.
Buiten bereik van kinderen houden.
Raadpleeg een arts bij gebruik van antistollingsmiddelen of bij een bestaande medische aandoening.
Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder overleg met een arts.
De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Plenthera Gebruikstip
Neem de 2 softgels samen na een maaltijd met vetbevattend voedsel — bijvoorbeeld bij de lunch of het diner. Zowel de carotenoïden als de omega-3 vetzuren zijn vetoplosbaar; de vetten in de maaltijd ondersteunen de natuurlijke opname.
Ingrediënten & Allergenen
Ingrediënten per dagdosering (2 softgels)
Visolieconcentraat 500 mg, totaal omega-3 vetzuren (in triglyceridenvorm) 285 mg waarvan DHA (docosahexaeenzuur) 200 mg en EPA (eicosapentaeenzuur) 45 mg, lutein (uit Lutemax 2020® goudsbloembloem-extract, Tagetes erecta L.) 20 mg, zeaxanthin (uit Lutemax 2020® goudsbloembloem-extract, Tagetes erecta L.) 4 mg.
Bevat vis (visolie uit ansjovis, Engraulis ringens). Niet gebruiken bij visallergie. Bevat bijenwas — niet geschikt voor veganisten. Het label vermeldt verder non-GMO en glutenvrij.
Herkomst
Geproduceerd in de Verenigde Staten in een GMP-gecertificeerde faciliteit. Lutemax 2020® door OmniActive Health Technologies.
Kwaliteitsdocumentatie
Analysecertificaat en laboratoriumtesten op zuiverheid en zware metalen zijn beschikbaar. Documentatie kan op aanvraag worden verstrekt.
Transparantie & kwaliteitscontrole
Ingrediënten worden zorgvuldig geselecteerd en gecontroleerd
Productie vindt plaats volgens kwaliteitsnormen
Laboratoriumtesten controleren zuiverheid en zware metalen
Analysecertificaten zijn op aanvraag beschikbaar
Voedingswaarde
Aanvullende feiten
Serving size: 2 softgel
Servings per container: 30
Amount per serving
% Dagelijkse waarde
Energie
5 kcal
—
Totaal vet
1 g
—
Cholesterol
< 5 mg
—
Visolieconcentraat
500 mg
†
Totaal omega-3 vetzuren (triglyceridenvorm)
285 mg
†
— waarvan DHA
200 mg
†
— waarvan EPA
45 mg
†
Lutein (Lutemax 2020®)
20 mg
†
Zeaxanthin (Lutemax 2020®)
4 mg
†
.
* %RI = Referentie-inname voor volwassenen
(Verordening (EU) 1169/2011).
† Geen referentie-inname vastgesteld.
FAQ's
Wat is Lutemax 2020®?
Lutemax 2020® is een gestandaardiseerd extract uit goudsbloembloem (Tagetes erecta L.) dat zowel lutein als zeaxanthin levert. Het is een geregistreerd handelsmerk van OmniActive Health Technologies.
Waaruit komt de visolie?
De visolie is afkomstig van ansjovis (Engraulis ringens). De omega-3 vetzuren zijn aanwezig in triglyceridenvorm — de natuurlijke vorm waarin omega-3 in vis voorkomt.
Bevat dit product allergenen?
Ja, het product bevat vis (visolie uit ansjovis). Niet gebruiken bij visallergie. De softgel bevat bijenwas en is daardoor niet geschikt voor veganisten.
Is dit product geschikt voor vegetariërs of veganisten?
Nee, het product bevat visolie en de softgel bevat gelatine en bijenwas.
Hoe lang doe ik met de verpakking?
Bij 2 softgels per dag gaat de verpakking van 60 softgels 30 dagen mee — circa één maand.
Waarom staan er geen visie- of macula-claims op deze pagina?
Voor lutein, zeaxanthin en visolie in de doseringen van dit product zijn momenteel geen specifieke EFSA-gezondheidsclaims voor visie of de macula toegelaten in de Europese Unie. Wel kan de hart-claim voor EPA en DHA worden gemaakt — die levert het product bij de aanbevolen dagdosering.
Kan ik dit product combineren met andere supplementen of medicatie?
Bij medicatie of een medische aandoening eerst een arts of apotheker raadplegen.
Disclaimer
Een voedingssupplement is geen vervanging van gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Plent B.V. kan hier geen (volledige) informatie verstrekken over alle toepassingen van dit product. In overeenstemming met de wetgeving houden wij die informatie gescheiden van de aanprijzing van onze producten. Uiteraard kunt u online zoeken naar meer informatie over de toepassing en mogelijkheden van dit product.
LET OP: het kan voorkomen dat de verpakking van een product niet volledig overeenkomt met die op de online afbeeldingen door tussentijdse aanpassingen van leveranciers. Het product is echter hetzelfde.
Merk Info
Doctor’s Best
Doctor’s Best, Inc. Tustin, CA, Verenigde Staten
Website: www.doctorsbest.com
EAN: 753950003118 SKU: 9328
Over Doctor’s Best
Doctor’s Best is een Amerikaans supplementenmerk, opgericht in 1990. Het assortiment bestaat uit voedingssupplementen geformuleerd op basis van wetenschappelijke literatuur, geproduceerd in GMP-gecertificeerde faciliteiten in de Verenigde Staten.
WAAROM PLENTHERA?
Zorgvuldig geselecteerd assortiment
Vertrouwd door duizenden vaste klanten
Controle op zuiverheid & samenstelling
15+ jaar supplementkennis
Service waar je je welkom voelt
Natural Vision Enhancers - 60 softgels
Normale prijs€21,95
AanbiedingsprijsNormale prijs
Prijs per eenheid
/per
Plenthera (onderdeel van Plent BV) verzamelt reviews via onafhankelijke partijen zoals Webwinkelkeur en Trustpilot en in de webshop zelf. Nadat een bestelling is afgerond, krijgen klanten een automatische uitnodiging per mail via Webwinkelkeur voor het plaatsen van een shopreview en productreviews voor de producten die zijn besteld. Reviews met beledigende teksten, verboden medische claims en niet-toegelaten gezondheidsclaims worden verwijderd. Ook reviews die niet gaan over het product (maar bijvoorbeeld over levering, retouren en/of concurrenten) en reviews die feitelijke onjuistheden bevatten worden verwijderd. Raadpleeg altijd jouw arts bij gezondheidsproblemen of met vragen over bijvoorbeeld de geschiktheid van het product.
+100.000 tevreden klanten
Klein team, groot hart: we denken met je mee en kennen onze klanten liever bij naam dan bij ordernummer.
Spaar voor korting
Omdat we het waarderen dat je terugkomt: met een account spaar je kortingspunten bij elke bestelling.
Deskundige kwaliteitscontrole
Door onze in-house expert gecontroleerd. We bieden alleen producten aan die we zelf ook zouden gebruiken.
Maak een account aan en ontvang 100 spaarpunten!
Je winkelwagen
(0)
Je winkelwagen is leeg.
Weet je niet waar je moet beginnen? Probeer deze collecties:
Doctor's Best Natural Vision Enhancers combineert visolieconcentraat uit ansjovis met de carotenoïden lutein en zeaxanthin uit Lutemax 2020® goudsbloem-extract (Tagetes erecta). De softgel is plantaardig gekleurd met annatto. Voor wie carotenoïden voor de ogen wil aanvullen samen met omega-3 in één softgel. Pot van 60 softgels, voldoende voor 30 dagen bij twee softgels per dag.
Inclusief btw.
Verzending berekend bij het afrekenen.
Lage voorraad
Doctor's Best Natural Vision Enhancers combineert visolieconcentraat uit ansjovis met de carotenoïden lutein en zeaxanthin uit Lutemax 2020® goudsbloem-extract (Tagetes erecta). De softgel is plantaardig gekleurd met annatto. Voor wie carotenoïden voor de ogen wil aanvullen samen met omega-3 in één softgel. Pot van 60 softgels, voldoende voor 30 dagen bij twee softgels per dag.
