Functionele Voeding
Functionele Voeding
Focus-stack voor werk en studie: welke supplementen werken samen | Brein & Focusmaand
Augustus is back-to-school en back-to-work-maand. Voor wie zich verdiept in supplementen rond focus, speelt de vraag: welke ingrediënten worden vaak gecombineerd, en waarom? Een "focus-stack" is een doordachte combinatie van twee of meer supplementen. In dit artikel: de meest besproken stacks, de achtergrond ervan, en hoe je een eigen stack opbouwt op basis van je situatie. Let op: voor diverse van deze ingrediënten bestaan geen erkende EFSA-gezondheidsclaims.
Lees meer
Cognitive Blend en adaptogenen: wat nootropics en adaptogenen zijn | Brein- & Focusmaand
"Nootropic" is een term die de afgelopen jaren overal opduikt: van koffie-poeders tot kant-en-klare focus-stacks. Tegelijk zien we de opkomst van "adaptogenen" — een verzamelnaam voor bepaalde kruiden uit verschillende traditionele geneeswijzen. In dit artikel: wat verstaat men onder nootropics en adaptogenen, waar komen ze vandaan, en welke kant-en-klare formules zijn beschikbaar. Let op: voor deze stoffen bestaan geen door de EFSA erkende gezondheidsclaims; uitspraken over werking zijn dan ook niet toegestaan.
Lees meer