Alimentation fonctionnelle
Alimentation fonctionnelle
Magnésium et fatigue : son rôle dans votre métabolisme énergétique
La fatigue peut avoir de nombreuses causes. Parfois, la cause est évidente : manque de sommeil, période chargée, maladie. Mais parfois, la fatigue persiste sans que vous puissiez en identifier une cause précise. C'est alors utile de vous pencher sur vos nutriments. Le magnésium est l'un des minéraux qui intervient directement dans votre métabolisme énergétique. Dans cet article, vous découvrirez comment le magnésium est lié à l'énergie et à la fatigue, comment reconnaître une carence et quelle forme convient le mieux à votre situation.
En savoir plus
Mieux comprendre le magnésium dans votre alimentation
Le magnésium est un minéral essentiel présent dans divers aliments d’origine végétale et qui joue un rôle important dans notre organisme. Dans cet article de blog, nous verrons quels aliments contiennent du magnésium et comment les choix alimentaires peuvent influencer notre apport en magnésium.
En savoir plus
Qu'est-ce que la poudre de colostrum (biest) et d'où vient-elle ?
Ce guide se concentre sur la poudre de colostrum, également connue sous le nom de poudre de bist. Nous abordons l’origine du colostrum, sa production et sa composition unique. Nous présentons également la poudre de colostrum complet Big Food, issue de vaches européennes nourries à l’herbe. Nous fournissons des informations détaillées sur l’origine, la composition et la qualité du produit, sans faire d’allégations médicales ou sanitaires.
En savoir plus
Découvrez la poudre de colostrum : un complément naturel à votre alimentation
La poudre de colostrum, obtenue à partir du premier lait produit par les mammifères après la naissance, constitue un complément naturel pour ceux qui souhaitent diversifier leurs choix alimentaires. Parmi d'autres, Plenthera propose la poudre de colostrum Big Food Whole Colostrum.
En savoir plus
Poudre de champignon : le « roi des champignons », le chaga expliqué
Le chaga, également connu sous le nom de « roi des champignons », se trouve principalement dans les forêts froides du Nord, où il pousse sur les bouleaux. Ce champignon remarquable constitue la base de thés et d’extraits traditionnels et est apprécié pour son mode de croissance unique et son origine pure. Découvrez ici tout sur les conditions de croissance du chaga, sa préparation traditionnelle et la production de poudre de champignon de chaga biologique.
En savoir plus
Comment ajouter des téguments de psyllium à votre alimentation quotidienne ?
La poudre de psyllium (fibres de graines de psyllium) est l'un des moyens les plus simples d'augmenter votre apport quotidien en fibres. Elle est insipide, absorbe rapidement l'humidité et convient aux smoothies, au yaourt, à la soupe et au pain sans gluten. Vous découvrirez ci-dessous comment l'utiliser, quelle quantité prendre et trouverez quatre recettes pour commencer dès maintenant.Voir Big Food Psyllium Husk Bio 400 g →
En savoir plus
Poudre de cacao cru vs poudre de cacao classique : quelle est la différence ?
Le cacao en poudre est un ingrédient très utilisé dans d’innombrables recettes, allant des smoothies aux pâtisseries. Mais quelle est exactement la différence entre le cacao cru en poudre et le cacao en poudre classique ? Sur cette page, nous vous expliquons comment s’articulent le processus de production, le goût, la composition et l’utilisation du cacao biologique en poudre dans votre alimentation quotidienne. Découvrez pourquoi de plus en plus de personnes choisissent le cacao cru comme ingrédient naturel dans leur cuisine.
En savoir plus