Berberine-HCl en dosering 

De meest voorkomende vorm in supplementen is berberine-HCl, een goed opneembare zoutvorm. Doseringen van 500 mg per capsule komen veel voor. Omdat het lichaam berberine relatief snel verwerkt, verdelen veel mensen de inname over de dag, verspreid over de maaltijden. 

• Berberine-HCl — de gangbare, goed opneembare zoutvorm; vaak 500 mg per capsule. 
• Inname — vaak verdeeld over de dag, rond de maaltijden. 
• Capsulevorm — let op een plantaardige capsule als je vegan wilt blijven. 

Bij een plantenextract als berberine zijn de zuiverheid en de herkomst van het extract bepalend voor de kwaliteit. Een transparante fabrikant vermeldt de plantbron en de vorm (berberine-HCl) en levert het product in een plantaardige capsule. Bij Plenthera vind je berberine als los supplement van 500 mg; bekijk de productpagina via onze berberine-collectie (https://www.plenthera.com/collections/berberine). 

Een belangrijk aandachtspunt: berberine staat erom bekend dat het een wisselwerking kan hebben met verschillende medicijnen. Gebruik je geneesmiddelen, overleg dan eerst met een arts of apotheker.