RECEPT: Tropisch Enzym Ontbijt met Papaya, Ananas en Kiwi
Drie tropische fruitsoorten die natuurlijke spijsverteringsenzymen leveren: papaya (papain — eiwitvertering), ananas (bromelaine — eiwit + ontstekingsregulatie), kiwi (actinidine). Een lichte, verteerbare start van de dag.
BiologischVegan
Psyllium Husk Vezels - Puur & Bio - 400g
Normale prijs
€16,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
-10%Nieuw
Bone Broth Collageen Poeder Classic – 300 g
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€24,95
Normale prijs
€27,95
Bespaar 10%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Biologisch
Bone Broth Collageen Poeder Bio – 300 g
Normale prijs
€34,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Digestive Enzymes – 16 enzymen – 90 V-caps
Normale prijs
€39,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
-16%
Digestive Health Enzymes — 60 Capsules - Met Levende Culturen
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€20,95
Normale prijs
€24,95
Bespaar 16%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
Devigest ADS® – Enzymenformule – 180 capsules
Normale prijs
€50,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
Neprinol AFD® – Enzymcomplex – 150 capsules
Normale prijs
€82,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
Neprinol AFD® - Enzymcomplex - 90 caps
Normale prijs
€57,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
Neprinol AFD® – Enzymcomplex – 300 capsules
Normale prijs
€144,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
Kies je optie
Ingrediënten
Snelle info
- Porties: 1 portie
- Bereidingstijd: 10 minuten
- Totale tijd: 10 minuten
Ingrediëntenlijst
- 1/2 rijpe papaya, in blokjes
- 150 g verse ananas, in blokjes
- 1 kiwi, in plakjes
- 100 g Griekse yoghurt of kokosyoghurt
- 1 theelepel chiazaad
- 1 theelepel honing of agave-siroop
- 1 eetlepel kokosrasp
- Handje gehakte amandelen of pecannoten
- Sap van 1/2 limoen
Bereiding
- Schep de yoghurt in een diepe bowl.
- Schik de papaya, ananas en kiwi-stukjes er bovenop.
- Strooi er chiazaad, kokosrasp en noten over.
- Sprenkel de honing en knijp de limoensap eroverheen.
Waarom dit recept past
Papaya bevat papain (eiwit-afbrekend enzym), ananas bevat bromelaine (ook eiwit-afbrekend + anti-inflammatoir), kiwi bevat actinidine (versnelt eiwitvertering). Heel licht en verteerbaar — perfect na een zware avondmaaltijd of voor wie spijsverteringsklachten ervaart.
Tips & variaties
- Voor extra eiwit: voeg een schepje vegan proteïne toe
- Variatie: voeg mango toe voor zoetere versie
- Voor extra enzym-ondersteuning: combineer met Arthur Andrew Devigest 30 min vooraf bij volgende zware maaltijd
Populaire Producten
BiologischVegan
Psyllium Husk Vezels - Puur & Bio - 400g
Normale prijs
€16,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
-10%Nieuw
Bone Broth Collageen Poeder Classic – 300 g
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€24,95
Normale prijs
€27,95
Bespaar 10%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Biologisch
Bone Broth Collageen Poeder Bio – 300 g
Normale prijs
€34,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Digestive Enzymes – 16 enzymen – 90 V-caps
Normale prijs
€39,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
-16%
Digestive Health Enzymes — 60 Capsules - Met Levende Culturen
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€20,95
Normale prijs
€24,95
Bespaar 16%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
Devigest ADS® – Enzymenformule – 180 capsules
Normale prijs
€50,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
Neprinol AFD® – Enzymcomplex – 150 capsules
Normale prijs
€82,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
Neprinol AFD® - Enzymcomplex - 90 caps
Normale prijs
€57,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
Neprinol AFD® – Enzymcomplex – 300 capsules
Normale prijs
€144,95
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan
